是很具平衡性的精油,因此對經前症候群、更年斯問題有用,改善[rǔ]房的充血及發炎、脹痛
●產後[rǔ]房脹痛/按摩:杏桃仁油20ml 天竺葵5滴+橙花2滴+薰衣草3滴
5、皮膚:平衡皮脂分泌,對鬆垮、毛孔阻塞及油性皮膚也很好,堪稱一種全麵性的潔膚油。由於天竺葵能促進血液循環,使用後會讓蒼白的皮膚較紅潤有活力。
●油性皮膚/抹擦:乳50ml+天竺葵4滴+玫瑰3滴+佛手柑2滴
6、情緒:撫平焦慮、沮喪,還能提振精神,讓心理恢複平衡。由於它也能影響腎上腺皮膚,因此能舒解壓力。
●熏香:天竺葵3滴+葡萄柚3滴+伊蘭伊蘭2滴
注意:可能刺激敏[gǎn]皮膚,避免使用純劑在皮膚上。能調節荷爾蒙,懷孕期間避用。
茉莉 相配精油:佛手柑、乳香、天竺葵、橙花、甜橙、馬丁香、迷迭香、花梨木、檀香
使用及配方
1、生殖係統:是女性的最佳精油,減輕女性經痛、舒緩子宮痙攣;在生產時,是最佳精油,能強化子宮收縮,加速生產,尤其對平緩生產陣痛,效果顯著。以茉莉精油按摩上腹部或腰部,有舒緩陣痛功能。在產後也可以用它來減輕產後憂鬱症。在男性方麵,可以改善前列腺肥大症以及增強性功能,增加精Zi數,適用於男性不孕、陽痿、早泄。
●助產、止生產陣痛/按摩:甜杏仁油40ml 小麥胚芽油10ml 茉莉3滴+杜鬆子2滴+薰衣草3滴
2、皮膚:是護膚良方,對幹燥、缺水、過油以及敏[gǎn]的肌膚、濕疹、發炎具調理作用。它也適合所有類型肌膚,因為具有消炎、鎮定效果,在淡化疤痕與妊娠紋上,也聲譽卓著
●油性皮膚/抹擦:乳50ml+茉莉3滴+薰衣草4滴+羅馬洋甘菊4滴
3、情緒:它是陽性溫暖的精油,可以增加愛欲及性感,低劑量使用可幫助睡眠。使人精神愉快,忘記煩惱,可以驅逐憂鬱、沮喪、安撫神經、產生下麵的感受,有助於恢複精力。
●熏香:茉莉3滴+甜橙3滴+檀香2滴
注意:劑量太高會讓人感到沉重,使用劑量必須非常低,否則會幹擾注意力。除此,妊娠期避免使用,隻能在催生時協助生產。過度使用會幹擾體液。高敏[gǎn]肌膚避免使用。
薰衣草 相配精油:洋甘菊、肉桂、快樂鼠尾草、天竺葵、茉莉、迷迭香、花梨木、檸檬、檸檬草、綠花白千層、廣藿香、歐薄荷、百裏香
使用與配方
1、呼吸係統:抗痙攣的特質,對支氣管炎、氣喘、黏膜發炎,以及感冒喉嚨發炎都有作用
●蒸汽吸入:薰衣草2滴+茶樹2滴+絲柏1滴
2、神經係統:安撫激動情緒,改善失眠,偏頭痛以及恐慌和其他神經性的精神問題,如歇斯底裏、顫唞、抽搐、輕微癲癇都有效
●改善失眠/熏香:薰衣草3滴 乳香3滴 快樂鼠尾草3滴
3、消化係統:幫助胃蠕動,刺激膽汁分泌;對反胃、嘔吐、腹絞痛以及胃脹氣等有效。
●胃脹氣/按摩:甜杏仁油20ml 薰衣草6滴+檸檬2滴+歐薄荷2滴
4、泌尿係統:抗炎特質,可以治療膀胱炎以及尿道炎
●盆浴:薰衣草3滴+杜鬆子2滴+檀香3滴
5、循環係統:刺激白血球增生,降高血壓、心悸,以及對心髒問題等都有鎮定效果
●降血壓/熏香:薰衣草3滴+甜橙2滴+檀香3滴
6、生殖係統:治療經血量太少、經痛、白帶問題及生產不適,舒緩產後疼痛
●按摩:甜杏仁油20ml 薰衣草4滴+玫瑰3滴+天竺葵3滴