如何選擇基礎油
1、以膚質選擇:油性:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油 ;幹性:酪梨油、小麥胚芽油 ;敏[gǎn]性:甜杏仁油 ;老化:小麥胚芽油 ;皺紋:酪梨油 ;青春痘:荷荷芭油
2、以使用範圍選擇 全身:甜杏仁油、杏桃仁油 ;臉部:甜杏仁油、杏桃仁油、荷荷芭油 ;局部:小麥胚芽油、酪梨油
*小麥胚芽油、酪梨油、荷荷芭油在調配時隻須占調配油的20%;小麥胚芽油、荷荷芭油最能保存精油的使用期限。
自己動手調配複方精油。打開兩瓶精油,拿近鼻子約兩寸的地方,輕輕轉圓圈,讓不同的香味混合在一起。花香類、柑橘類、異國情調類的精油很容易混合;草本類、木質類和柑橘類的精油也容易混合;辛香類則容易和樹脂類精油混合。
調和精油時準備一根5ml的茶匙,若為臉部按摩,大約用一、兩茶匙基底油即可,而身體按摩則約需六茶匙,再依所需的比例調和精油。
慢板精油:雪鬆、乳香、茉莉、馬蘭鬱蘭、沒藥、橙花油、廣霍香、檀香、伊蘭。
中板精油:洋甘菊、天蘭葵、杜鬆子、薰衣草、鬆、玫瑰、百裏香
快板精油:黑胡椒、羅勒、佛手柑、尤加利、茴香、葡萄柚、檸檬、香茅、歐薄荷、迷迭香、茶樹
孕婦初期可先用植物油,第四個月再加入精油。嬰兒使用精油按摩要在出生3個月後才能開始。精油通常不能直接塗抹於皮膚上(薰衣草和茶樹可安全使用)。同一種精油最好不要天天使用,數種不同精油交替使用,最好兩周換一次。
0-6個月嬰兒 這個階段的嬰兒能使用的精油種類有限,可以在10ml的甜杏仁油或荷荷芭油中加入一滴的薰衣草或滴的羅馬洋甘菊或橘子精油,按摩小嬰兒肚子;或使用室內薰香亦可。
6-12個月 隻可使用洋甘菊、羅馬洋甘菊、薰衣草、桔、橙花、玫瑰
1-6歲 可使用洋甘菊、羅馬洋甘菊、芫荽、薰衣草、橘子、橙花、花梨木和茶樹
7-12歲 除了羅勒外,書中反動派指示的精油都可以用,使用的劑量為大人的1/2即可。
12歲以上 劑量可與成人同。
初上呈上路的新手,可以考慮買薰衣草、茶樹、尤加利
純精油怕光、怕這溫易氧化,除用深色瓶子盛裝外,最好放在恒溫約30度以下的陰暗處;若要放在冰箱裏,精油會變得有點混濁,因溫差大,最好不要放冰箱,但植物油適合放冰箱。一定要放在兒童接觸不到的地方。 100%的精油通常可以保存個幾年沒有問題,像是檀香、乳香,就跟酒類一樣越久越醇,但是要注意氧化的問題,如果黨開蓋子接觸空氣的話,精油就容易變質。不過也有不能久放的精油,像是柑橘類除了佛手柑外,保存期限都隻有兩年。 混合基礎油後的精油保存期限較短,約兩個月,所以購買這類精油的時候要特別留意保存期限,如果要延長保存期限,可以在混合油中再添加10%小麥胚芽油,可延長到6個月。
A、熏香的用具以陶瓷做成的熏香台以及無煙蠟燭為中國熱的能源,也有插電式的熏香燈,以及不用加水的熏香器,效果類似。
B、將開水或潔淨的水倒入熏香台上方的水盆中,約置入八分滿。
C、選擇1-3釧精油先後滴入盆中,一盆水的總滴數約6-8滴。
D、熏香台的到時候熏香空間約為26.4平方米左右,房間不可完全密閉,能透氣,內外空氣需能對流。
E、把精油直接加在幹燥花中,或把精油混合基礎油中加進幹燥花中,亦可讓香味持續數天。