者完全沒有任何幫助，因為宣傳的理念和方式完全不對。這樣的宣傳隻會增加吸煙者的恐懼，讓他們對吸煙產生更強的依賴性。戒煙宣傳甚至無法阻止青少年染上煙癮。青少年知道吸煙會導致死亡，但也知道僅僅一支煙不會。社會上還有那麼多吸煙的人，而青少年的模仿能力又是如此之強。
我們怎麼能容許這樣的醜行繼續？政府為什麼不采取合適的態度？為什麼不告訴我們尼古丁是一種毒品，不僅不能幫我們放鬆，還會摧毀我們的意誌？為什麼不告訴我們隻要一支煙就會上癮？
我還記得韋爾斯的科幻小說《時間機器》。在書中的未來世界，一個人不慎掉進河裏，而他的同伴們隻是木然坐在河邊，對他的痛苦哀嚎充耳不聞。這樣毫無人性的場景讓我深深震撼，因為我意識到，社會對於吸煙者們的態度就是這樣。在英國，煙草公司讚助的飛鏢競賽經常在黃金時間直播，比賽結束之後，甚至有運動員點燃香煙的鏡頭。想像一下，假如讚助比賽的是意大利黑手黨，電視上出現運動員注射海洛因的鏡頭時，他們該怎樣彈冠相慶！為什麼社會允許原本健康的青少年染上煙癮，從此一生遭受身心兩方麵的奴役，而我們卻漠不關心？
你是否覺得我的話有些誇大？然而事實就是這樣。我父親50來歲就英年早逝，是吸煙引發的疾病奪走了他的生命。他原本是個非常健壯的人，如果不是因為吸煙，甚至能活到今天。
我自己40多歲的時候，離死亡也隻有一步之遙，盡管我的死因會被鑒定為腦溢血而不是吸煙。選擇幫助別人戒煙作為畢生事業之後，我曾接觸過無數人因吸煙患上各種嚴重疾病，包括很多命在旦夕的晚期患者。隻要你仔細想想，你肯定也認識不少這樣的人。
社會風氣正在轉變，仿佛斜坡上滾下的小小雪球，很快會引發一場雪崩。我真心希望這本書能夠成為推動雪崩的助力。你也可以盡自己的一份力量----隻要把這本書推薦給更多的人。最終的警告
現在你已經成了一個快樂的非吸煙者，可以真心享受生活。為了確保你不再重蹈覆轍，請務必遵照以下指示：
1、把這本書放在安全的地方，你想看的時候隨時都可以拿到。不要弄丟、出借這本書，或是把它送人。
2、如果你發現自己開始羨慕哪個吸煙者，立即提醒自己，他其實更羨慕你。你並沒有被剝奪任何東西，而吸煙者卻被剝奪了許多。
3、記住，你從來沒有享受過吸煙的感覺，這就是你戒煙的原因。其實你享受的是身為非吸煙者的感覺。∴本∴作∴品∴由∴思∴兔∴網∴提∴供∴線∴上∴閱∴讀∴
4、記住，不存在一支煙這回事。
5、永遠不要質疑你自己戒煙的決定。你知道你的決定是正確的。
現在你終於可以說：耶！我是個非吸煙者！
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