歡牛活有些變化，厭惡被人限製。你以A己能獨立思考而自豪，別人的建議如果沒有充分的證據你不會接受。你認為住別人麵前過於坦率地表露自己是不明智的。你有時外向、親切、好交際，而有時則內向、謹慎、沉默。你的有些抱負往往很不現實。
結果絕大多數學生都認為，這段話把自己刻畫得細致入微。其實，這是一頂套在準頭上都合適的帽子。
H丁見，人要正確認識自己並不是一件容易的事情。而“巴納姆效應”是導致我們出現自我認知偏差的原因．所以我們要學會避免這種效應的影響，從而能夠正確認識自己。
心理學家認為，人有“缺陷”或自認為有缺陷，往往會把它掩蓋起來。但是逃避是無助十解決問題的，學會勇敢地麵對A我，才能更好地認識自己。
要認識自己，則需要有明智和審慎的判斷力，這樣才可能對自己有正確的認知。但很少有人天生具備這種能力，但我們nJ_以通過收集信息來支持判斷。從這個角度來說，信息越全麵越客觀，判斷的準確性越大。
我們還可以通過與人比較來認識自己。這種比較不同於攀比，而是根據自己的實際情況，選擇條件相當的人做比較，對自己有個準確的定位。♂本♂作♂品♂由♂思♂兔♂在♂線♂閱♂讀♂網♂友♂整♂理♂上♂傳♂
很多人在認識自己的過程中，往往會陷入這樣的誤區，需要聽到恭維，而不樂意接受別人的批評。囚此，拒絕選擇性知覺，抵製恭維，是十分必要的。“良藥苦口利於病，忠言逆耳利於行”，不要被別人偶爾說對的事情打動，就忽略了對自己的錯誤評價，更不要隻選擇A己愛聽的話。
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