祥龍帝國，南域邊界靠近無盡瀚海的一個小漁村。
一個少年張開四肢，懶洋洋地靠在椅子上，暖暖的陽光照在身上，一臉說不出來的舒服。
“陳林哥哥，他們真好，可以練武。”
在他的旁邊，站著一個小男孩，一直看著那空地上頂著太陽，站在馬步的十幾個孩子，眼中滿是羨慕。
“你可以的。”陳林笑了一聲，揉了揉小男孩的頭腦。
這個小男孩隻有一米五多，身材消瘦，腦袋上的頭發也極為的稀疏。他名為健雄，是陳林救命恩人的兒子，別看他身材矮小，都已經十五歲了。
“我都試過了，像他們那樣，我隻站了十五分鍾，就會暈倒，而且還會生好幾天的病。”健雄苦著一張臉，
陳林安慰道：“那是你的傷還沒有好，等好了，你比他們還要厲害！”
“連老都治了三年，一點效果都沒有。”健雄語氣有些低落。
陳林揉了揉他的腦袋，“你對連老要有信心，在他的治療下，你現在是不是感覺精力充沛？他會治好你的病的。”
健雄“恩”了一聲，汪汪地大眼睛看著陳林，說道：“哥哥，我們等下再去連老那，我想多看會兒。”
陳林點了點頭，他知道健雄隨著年齡大了，也開始著急，和他同齡的人都到鎮上的武館去學習，而他卻還不能離開村子一步。
“腰不要彎，腿不要抖，挺胸收腹，緩緩呼吸，將身體中的力量激發出來。”
忽然，一聲大喝響起，聲音轟隆隆如雷霆在炸響，那些雙腿打顫的孩子頓時都提起了精神。
陳林頗有興趣地看向那光頭漢子。
剛才的聲音就是他喊的。
這漢子虎背熊腰，身材高大，穿著一件背心，全身肌肉如一塊塊磚塊般凸起，他是這個漁村中專門負責教育孩子的人，名為薛鷹。
“練武先練身，身體是一切的根本，在你們休息好，吃好的基礎下，更是要將體內的能量練入身體肌肉中，這樣才能修煉出鬥氣種子。”
他的聲音不大，卻清晰地傳進每個人的耳中。
在一旁的健雄也是全神貫注地聽著。
“你們現在連武者都算不上，隻能算是武生，而武道分為淬體、鬥氣、超凡、神級四重境界，每一重又分為六個小境界，淬體第一個小境界就是養生，就是要有規律、良好的飲食，充足的睡眠，把身體養得精力充沛，這也是你們家中父母為什麼要挑最好的魚肉給你們吃，但是第二重小境界練力，就要靠你們自己的努力，奔跑、舉重、跳躍、擊打沙袋、踢腿、翻筋鬥等等這些方法將自己的四肢，腰腹的筋肉，鍛煉的飽滿有力。早上你們已經繞著村莊跑了十公裏，現在也站了一個小時的馬步，等下你們還要遊泳，走梅花樁。”
啊！
這些孩子一聽，全都叫出聲。
“啊什麼，你們這種年紀正是練武的好時候，現在不努力，等以後啊！”薛鷹喝道。
“這個世界終究是強者為尊的世界，弱肉強食，沒有實力隻能挨打，但他們都隻是孩子，貪玩的年紀，哪懂得世道艱辛？”