這可以說是最為禁忌的一件事了。一般來說，被僅僅被聲音跟蹤隻會對當事人施加強烈的心理壓力，但是隻要不回頭，一般也不會有惡性事件發生。
而其中幾個在中途之中回過頭去查看情況的案例來看，當事人輕則被直接嚇昏丟失當時的記憶，重則留下嚴重的心理陰影，對正常的腦活動產生一定的影響。
2.在被聲音跟蹤的時候不可加速跑動。
有別於直接回頭查看情況，加速離開也被視為一項禁忌。其中原因不僅在靈異上有著一些案例，更是在心理學上有明確的解釋。
加速離開時，如果聲音並未消失，人們會越發緊張。而據調查來看，幾乎所有采取了這個方法的當事人，都感覺到腳步聲離自己越發的近了。而到最後，出了一不小心摔倒在地上這種最僥幸的結局之外，掉在溝裏摔成骨折或是遭遇車禍都是偶爾可以見到的例子。
3.在被聲音跟蹤時停下或是減速。
有別於前兩條，這一方法是否屬於禁忌仍有爭議。部分人覺得這樣會將自己一直放置在危險的情況之中，對心裏的壓力也會更大。但是另一部分的人則站出來，表示這樣會讓人拿出勇氣直麵未知，而當未知的幕布被慢慢撕開之後，恐懼也就會隨之消散了。
而我呢，倒是沒有采取上麵的任何一種方法。雖然一個不到一分鍾的走廊，我足足走了六分鍾有餘，但是其間我並未改變速度。
當然了，要說一點都不害怕，那倒是假的。而為了將這個注意力分散，也同時給自己壯壯膽子，我假裝的去給小凡打了一個電話。
事實上當時我並沒有打電話，而是選取了一段小凡最近的錄音，隻是我一個人對著錄音自言自語罷了。現在想來雖然有些神經質，但是卻也著實給了剛才的我一些勇氣。
“今天中午還講這個故事呢，結果晚上就遇到了，想來真是有點意思呢……”
我自嘲的感歎了一句，然後順著樓梯上了四層，到了乃萱的病房前。聽著門裏麵傳來的一絲聲音，我輕輕一笑，推門進去了。
“阿虹你今天出去的時間好像有點長啊？”
“嗯？是這樣嗎？”
聽著乃萱的話，小凡急忙的去看了一眼時間，不過由於好像根本沒有記住我出去的事情點，所以小凡也是不知道我到底出去了多長時間。
“沒什麼，就是在外麵跟人聊了聊天，一不小心忘了時間了。”
說著，我拿著手機在他們兩人眼前晃了晃。
“你能忘記時間？這可真少見呢。”乃萱噘著嘴，一臉疑惑的看向我道：“雖然沒有木頭那麼喪心病狂，但是我想阿虹你也算是很守時的人了。”
聽著乃萱的誇獎，我笑著擺了擺手道：“別這麼說，我這人呢，可不怎麼能靠得住呢……”