我眼前一黑，直接被痛的昏迷過去了，但很快，我又被痛的醒來齜牙咧嘴。
反反複複，我都不知道我昏迷了多少次，我看了眼時間，這麼久竟然才過去了十分鍾。
最後的五十分鍾...我的心在顫抖，那疼痛感更加的劇烈了，我幾乎快要不能呼吸了。
接下來的每一分一秒，對我而言都是極致的煎熬，我躺在溫泉中渾身傳來撕裂般的疼痛。
此刻的我真是生不如死了，我真懷疑我到底應該怎麼堅持著最後的五十分鍾。
時間在一分一秒的流逝著，我眼睜睜的看著時間的流逝，我這輩子都沒覺得時間那麼難熬。
南宮山不知道什麼時候來到了溫泉，他平靜的望著我，問道：“王辰，痛苦嗎？”
我咬牙道：“師傅，痛苦，太痛苦了！”
南宮山輕笑道：“痛苦的話就出來吧，出來就不痛苦了。”
此刻我的感覺，就好比當初孫悟空大鬧天空在煉丹爐裏的滋味一樣，聽到南宮山的話，我不由心動了，我朝著他道：“師傅，你不是說必須要堅持三小時嗎？”
“沒錯！”南宮山平靜的點頭：“但你也可以不選擇繼續承受，你體內的毒素已經全被逼出來了，剩下的時間，中草藥的效果隻是強化你的體質，磨煉你的內力，你仔細感受，在你的小腹處是不是覺得有一團火焰在燃燒？”
我強行靜心，閉著眼睛仔細的感受，果真，我小腹火辣辣的疼，我睜開眼朝南宮山問道：“這是怎麼回事？”
南宮山認真道：“這便是你的丹田所在之處，也是你的內力集聚點。”
南宮山背對著我負手而立，淡淡道：“我的目的隻是為了逼出你體內所有的毒素，王辰，我目的達到了，接下來的時間，你可以選擇出來，也可以繼續選擇在裏麵待著練習調解你的丹田。”
我詫異的問道：“丹田還需要調解嗎？有什麼用？”
“用處太大，依你現在的資質，即使我為你洗淨身體，但你丹田也隻能容納那麼多的內力，而你可以通過調解去壯大自己的丹田，不斷的往裏填充內力，這樣，在戰鬥之時，你所發揮出的力量自然也強大許多。”南宮山緩緩的朝我解釋道。
我聽後算是明白了，總而言之，我可以繼續，也可以不繼續，繼續的話，就壯大我的丹田，也是一件好事，但我同樣也要忍受著這種撕裂的陣痛，如果不繼續的話，那我就可以出去了。
一時間，我有些猶豫了，我咬著牙朝南宮山問道：“那師傅，我如果繼續堅持下去，可以增強我目前的武功水平嗎？”
南宮山搖搖頭：“王辰，任何事情都需要不斷的努力練習，這世界，除了出生的那一刻，就沒有任何捷徑可言，即使有，那也要付出應有的代價，就比如現在，利用中草藥壯大你的丹田本身就是一種捷徑，可是同樣的，你也要忍受這螞蟻侵骨之痛。”
我不由有些失落，師傅的意思我明白，此中草藥可以壯大我的丹田容納空間，可以儲存更多的內力，但是，不能增強我目前的實力。
可是，我和賀浩然有天壤之別，他是一個不服輸的人，被天玄道人打敗後，肯定想著報仇，會更加的努力鍛煉自己，讓自己永遠站在比別人高的位置，他太過於爭強好勝，容忍不了同一個地方有比他強的人存在。
而我目前想的是，我在下一次和賀浩然碰麵之前，要有和他有一戰之力，最起碼，我能在他麵前昂首挺胸，有資格和他戰鬥，而不像現在，無論我怎麼爆發潛力，都不是賀浩然的對手。
南宮山見我沉默，朝我道：“辰，該到做決定的時候了，這中草藥來之不易，我尋遍這附近的山脈十餘年，才湊齊這些給你用，你不能浪費。”
我抬起頭，朝南宮山道：“謝謝師傅，徒兒選擇繼續留在這裏，還請師傅賜教！”
南宮山露出一抹欣慰的笑容，道：“好！那我現在就教你如何壯大丹田！你可聽好了，我隻講一遍！”
“調息凝神，凝神調息！神安注腹，初伏田！”
“旋而為一，自生造化！凝神調息，調息凝神！”
我隨著師傅平靜的聲音，逐漸的靜下心來，那一刻，仿佛周圍沒了一切，整個世界陷入了一片荒蕪，虛空無物，我盤坐在一片寂靜的天地中，身體的傷痛被我忘記，我的全部精力都凝聚在丹田之處。
氣運丹田，無極造化！
不知過了多久，我緩緩的睜開了眼，我眼前的世界，竟發生了天翻地覆的變化。","