毒時間。
4、淩晨3點至5點為肺的排
毒時間。
5、淩晨5點至7點為大腸的
排毒時間。
6、淩晨7點到9點為大腸大量吸收營養的時候，應吃早餐。
7、半夜至淩晨4點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。
缺覺，睡多了，對身體都是不好的。
臨床顯示，睡眠時間在6.5-7.5時，死亡率最低。
少於6.5或者高於7.5時，死亡率都大大增加，尤其是睡眠時間超過9.5個時或者少於4.5時，死亡率是直接翻倍。
（所以，寶貝們，千萬不要熬夜了，非要熬夜的話，熬夜前要睡一覺啊～）
夏纖月看到密密麻麻的字，頭就痛。
夏纖月:什麼鬼東西？
嚴沐:現在為肝髒排毒時間。
夏纖月:……
然後呢？你管這麼多幹嘛，還懂這麼多，自己都沒睡，好意思她。
夏纖月:什麼字，不認識。
嚴沐:那你怎麼打的字……
夏纖月:語音啊，笨蛋
嚴沐:語音也會有錯別字。
夏纖月:嗬，我普通話標準。
嚴沐:噢，那晚安了。
夏纖月:寫的什麼字？不打算念一念？語音給我這個文盲念一念唄。
嚴沐:→_→（沒錯，想白嫖他的聲音。）
夏纖月對著屏幕發笑，這個憨憨，又傻又可愛。
過了幾分鍾，嚴沐發了一長串語音過來。
他的嗓音讓人著迷，很有磁性，顯得很穩重，給人一種安全感，感覺很踏實。
像磁力的吸引，聽起來很舒服，夏纖月反複聽了好幾遍。
夏纖月聽著聽著就睡著了，嘴角還掛著笑意。
嚴沐看著屏幕，也不知不覺睡覺了。
“叮當”夏纖月被門鈴吵醒了，揉了揉頭發。
慢悠悠的起來，門外又傳來急促的門鈴聲。
抬頭看了一眼鍾，現在中午11點了，我去，睡到現在了。
夏纖月直接走去開門，半睜著眼睛，還沒睡醒呢。
一個男人抱著一束玫瑰花，送玫瑰花的。
“夏姐，你的玫瑰花，請簽收。”
男容給她，夏纖月站在門口沒有接。