第22章 雲清英被懷疑(1 / 3)

在懷孕這件事上,顧惜緣和顧惜言都是新手,而唯一有經驗的雲清英不在,兩個新手跟著書上的學著怎麼度過懷胎的十月。

顧惜緣從空間的近萬本書裏總結出來了一些懷孕期間的注意事項和飲食禁忌。書上寫著懷孕時期的注意事項主要是飲食注意和性生活的注意、以及工作生活等方麵。

在飲食方麵建議,要少量多餐、多樣化、清淡飲食、避免偏食。書上還建議多吃大豆製品、魚、蛋、禽類、牛奶等高蛋白飲食以及新鮮的時令蔬菜水果。另外要保證足夠的碳水化合物的食物,也就是要進食足夠量的穀物類,包括大米、全麥粉。可以多吃動物肝髒、深綠色的蔬菜有利於補充葉酸。多吃深海魚類、以及核桃等有利於胎兒的大腦和視網膜發育。在飲食這一點上,顧惜言很讓人放心,她從不挑食,基本上是有什麼吃什麼。

空間裏的物資豐富,可以保證顧惜言孕期的營養均衡,顧惜緣根據書上的建議,為顧惜言製定了一份食譜,讓她每日六餐,而且每吃什麼都定好了,菜式多種多樣,保證一個月內不會重複。

感謝我大吃貨國淵博的吃食文化,顧惜緣才能做到一個月的飯菜不重樣。

至於另外的兩項更好完成了,顧惜言現在待在湯山別院,九爺是不會過來的,就算顧惜言回了九爺府,知道她懷孕後,九爺也不會去正院了。

在工作上,九爺府的管家,顧惜言隻是占個名頭,雜貨鋪已經邁上了正軌,有事也是事,管事的自己就可以解決,用不著顧惜言費心。

顧惜言唯一做的也就是練功會累一點了,在得知她懷孕後,顧惜緣就讓她為了孩子著想,減少每日練功的時間,每隻上午練功一個時辰,下午的時候,在院子裏散散步,也就不做其他的運動了,也不會讓她累到。

顧惜言的懷像很好,吃得下睡得著的,也沒有孕吐反應,別人都是一懷孕迅速蒼老幾歲,而她確實養的皮膚白裏透紅,比沒有懷孕以前更好看了。

原來的九福晉長的五官就挺姣美的,隻是氣質很冷,在娘家生活的不如意,嫁給九爺後和九爺關係不好,打破了最後一絲希望,這個人都沒有生氣。顧惜言來了後,整個人都大變樣,等靈魂與身體融合以後,相貌變得與顧惜言前世的相貌像了四五分,整個人不止姣美,更有種溫婉似水的感覺。

懷孕後顧惜言的皮膚更好了,就像是能掐出水來,整個人更嬌了幾分。

顧惜言沒有回九爺府,顧惜緣一直陪在她身邊,照顧她的生活,給她肚子裏的孩子做胎教。

肚子裏的孩子多,她們又養的好,顧惜緣是親眼看見顧惜言的肚子是怎麼一步步的大起來的,到了孕初期的第三個月時,顧惜言的肚子還很平坦,不出來根本就看不出她懷孕了。

過了三個月後,顧惜言的肚子就跟吹了氣似得,一比一大,到鄰五個月時,顧惜言的肚子已經大的就像是揣了個大西瓜在懷裏。

看的顧惜緣都怕她的肚子會墜下來。

雖然顧惜言的懷像好,有些事情還是發生了,到了孕期的第六個月,顧惜言的腿腳就開始浮腫,腳丫子胖的連鞋都穿不進去。

顧惜緣在一旁看的是心疼不已。懷孕真是太難了,這也幸好是不吐,否則顧惜言的孕期會更難過。

看見顧惜言腿腳浮腫,每走一步都難受,為了肚子裏的孩子還是堅持在院子裏散步後,顧惜緣第一次開始正視懷孕這件事。