張中非常刻苦的訓練.每天早上起來身上掛上500多斤的重物,不用內力.堅持到跑不動為止,起初隻能堅持10幾分鍾左右,到得後來可以堅持一個小時左右.
感覺輕鬆了就繼續加大重量.每天一個小時.上午和下午則修煉奪力練體功,晚飯過後練兩個小時的淩波微步，配合試驗威力強大的招數，到內力消耗一空為止，雖然招式的威力非常耗費內力，也不如直接使用槍械來的威力大和持久.但張中一直堅持,他知道隨著修為的加深,總有一天會超過借用外力的威力.
內力耗費一空,張中又開始進行身體素質訓練.做身體素質訓練的時候,張中會把身體肌肉纏緊,不使其突出,怕影響速度,也可以增加肌肉堅韌度.如此堅持了500天的時間,張中已經能負重1000多斤重物奔跑如飛了,張中就把心思花在了速度，力量和筋骨共同進步上.
內力也有了長足的進步,如果以前是小溪的話,現在已經是汪洋大海了.最明顯的就是現在試驗各種自創的招式想耗光內力已經很困難了,估計沒幾天不停的消耗是不可能了,而且威力也加強了很多.但還無法和脈衝槍相比.
他想可能需要一種契機,讓內力發生質變的契機.現在張中已經開始著手研究如何讓內裏轉變成更高級的能量了。
研讀了整本修真簡介，發現隻要內裏轉變成液體或者近似於液體的形態就可以無限壓縮,甚至形成元丹,然後自己可以自由塑形。
可惜自己不能從外部吸收能量,想用奪力練體功直接從自然界吸收能量自己根本就做不到,可是自己已經服用了築基丹為什麼不能像修真者那樣吸收自然界的能量呢？修真需要修真者幫助開光，自己隻是服用了築基丹，跳過了第一個也是最主要的環節，看來這天下還真是沒有不要錢的好事情。
或者兌換個修真功法也可以做到從自然界吸收能量，可那又是自己能力之外的事情。張中心想:"看來兌換修真功法最重要的就是那開光的環節了,自己眺過開光直接服用築基丹來築基,隻能延長壽命，增加真氣流動速度。還是不能像兌換修真功法的人那麼快速的修煉呀.
指望自己修煉內力來修真就有點癡人說夢了,前期自己能勉強應付.可後期,那能量需要就是天文數字,不從外部攝取能量是不行的.最為重要的修真的一些細節不是自己這種門外漢能夠把握的。
不過修真裏的一些東西還是可以借鑒的.象如何用真元力傷害靈體,隻需用真元模擬精神波動就可以,精神波動都是一種曲線的高速振頻.曲線形態代表每個人或者其他生物的個體特征,振頻大小長短則表示其攻擊力大小和攻擊距離.距離越遠可控製頻率越小,攻擊也就越是弱小.而這種攻擊需要精神力控製,相同真元力的情況下精神力越強所能控製的頻率越高傷害越大,精神力相同真元力越強也是這種情況.兩者是相輔相成的關係.
和直接用精神力攻擊最大區別在於消耗的精神力很小,精神力起輔助作用,主要靠真元力攻擊."
現在張中多了一項訓練內容,用真氣模擬精神攻擊,起初很是困難用了100天的時間才模擬成功,隻是攻擊力很弱,隻能把飛鳥震暈,張中勤奮不輟，其後就是每天對著小鳥,小魚的練習.在來到練功房第三年的時候，已經能夠殺死數千米外的飛禽走獸了.就是人類也可以輕鬆殺死.當然這隻是張中的猜測，沒有試驗過.