月亮初升
謝龍元和周建安分別找了個地方自行修煉五禽戲。
白天吸收的是天地的純陽之力。
晚上又會吸收什麼呢。
白天謝龍元跟大家一樣都是練習五禽戲中的虎式、猿式。
虎式要求雙腳抓地,,雙手模仿老虎捕食,向前撲擊。
猿式要求雙臂上舉,仿佛老猿攀樹,拉伸身體。
這兩項都是動樁,要求在一邊站樁一邊做出動作。
謝龍元不想表現的太過突出,雖然兩個樁式早已看到效果,但是也沒有嚐試著練習別的樁式。
五禽戲剩下還有熊式、鹿式和鳥式。
熊式雙手伸展,虛抱一物。
鹿式要求像鹿吃草一般,頭部盡量看向左右身後。
鳥式,按照謝龍元的理解,其實就是大鵬展翅,單翹一腳,雙臂展開。
這三式都是靜樁,沒有太大的動作,夜深人靜,倒也適合練習。
說幹就幹,謝龍元微微下蹲,雙臂伸展。
熊式。
剛做完動作,不一會,謝龍元就感覺自己置身一望無際的大森林中。
頭上明月高懸,
林間一隻老熊正雙手前伸虛抱,仰天咆哮。
天上的月暈朦朧間緩緩釋放出陣陣霧一樣的物質。
不一會,那霧被聚積在老熊身邊,
漸漸的,那霧氣放佛被老熊伸出的雙臂報在胸前。
霧氣微冷,漸漸滲入老熊的身體。
中和了老熊身體內的狂躁之力。
謝龍元突然被驚醒,根本就沒有老熊,剛剛的霧氣進入的是自己的身體。
他連忙閉上眼睛滿滿感覺身體裏的異樣。
果然。
身體裏進入了一股微微散發著寒氣的氣息 。
那股氣息正在尋找白天進入身體內的純陽之力,找到之後,緩慢的與純陽之力交融中和。
慢慢形成了一種新的氣息,
這種新的氣息更加強大內斂,不暴躁,不陰柔,觀想起來平平無奇。但是這兩種氣息交融後形成的新的氣息有一種更加凝實堅韌的感覺。
新的氣息依然從百會穴出發,這會倒不像白天散入四肢百骸,而是像一股涓涓細流慢慢的流向上丹田-鵲橋-重樓-……會陰……百會,緊接著,這股氣流在氣海處仿佛到家一般 ,安頓了下來。
“這,這是小周天?”
謝龍元驚喜,前世常聽武術屆的朋友說,如果打通小周天,對於武者來說就是另一個新世界。
道家常常把小周天炫得神乎其神,甚至把它說成是修煉內丹的第一步。
這個世界有沒有內丹之說,謝龍元不知道。但是剛剛循環了一個小周天。謝龍元覺得身體確實有很大的改變,但具體讓他說,他又不知從何說起。
緩緩睜眼。
謝龍元看了看天色,不知不覺,已經過去兩個小時。
竟然誤打誤撞,連成了小周天。
“那霧氣又是什麼呢?”
難道是?純陰之力……
謝龍元頭腦中靈光一閃。
所謂孤陽不生,孤陰不長。陰陽相濟,水火不侵。
“原來這就是純陰之力。”
謝龍元一拍腦袋,連忙又擺出白天練習的虎式。
“嗯?還是能吸收純陽之力,但是非常微弱,幾乎感覺不到。”
他又分別試了試猿式、鹿式和鳥式。
“熊式、鹿式和鳥式這三個靜樁果然非常適合接引純陰之力,白天修煉的虎式和猿式反而效果稍差。”
“嘿嘿,沒想到誤打誤撞之下,自己竟然總結出一套修煉方法,白天修煉虎式猿式,晚上就用別的三式吸取純陰之力,中和白天的純陽之力。”謝龍元心中暗喜。
羅漢門發的小冊子裏建議白天站樁修煉,是為了更好的吸收純陽之力,但是對於晚上的修煉,裏麵沒有說明。
這就難怪,幾十號人的羅漢門裏,隻有一個宗主是正式的“武士”。
謝龍元接著用熊式“采陰補陽”,體內氣息又循環了兩個小周天,直到白天的純陽之力消耗一空,謝龍元這才依依不舍地收功。