“好了，廢話少說咱們直接進入正題。”這個時候，不等子楓遲疑，老頭那銳利的聲音響起“每一個人生下來的時候身體素質雖然有所差異，當然這個差距也不會太大，但是卻會因為後天的訓練而產生越來越大的差距，我們現在的對戰方式可以稱之為搏殺，也是格鬥，而格鬥雙方的身體素質是決定格鬥者之間勝負的核心因素，也可以稱之為格鬥能力。”
“格鬥，身體素質？老頭，你就跟本少講這些？”子楓驚愕的眼神看著老頭直接打斷到。
“別廢話，繼續聽我講。”老頭鄙夷的眼神看著子楓說道，一臉的不滿。
“格鬥能力的提高就是神經機能的改善，運動素質的增長和行動技術的熟練。因此，科學的訓練不外乎心理訓練，素質訓練和技術訓練。而想要迅速提高戰鬥水平就需要進行某些訓練，這些訓練分為基礎訓練、爆發力訓練、抵抗力訓練和實戰訓練。”
“而你”老頭說著看了子楓一眼。
“11年來，狼牙他們對你進行的各項訓練可以說是基礎訓練，抵抗力訓練和實戰訓練三者的結合，這三種訓練你已經整整進行了11年，可以說你的身體機能比很多人都要優秀，但是這還遠遠不夠，尤其是麵對高手的實戰訓練，對你而言還非常的欠缺。不過，這不是你訓練的方向，你所需要接受的訓練就隻有爆發力的訓練。”
“爆發力訓練是“功力”增長的主要方式。爆發力也是最重要的實戰素質。它是力量素質與速度素質的配合。力量的增加可使攻擊的速度加快，而攻擊速度的提高又會使擊打的力量增強。一個人爆發力素質的優劣，既取決於先天的遺傳，又依賴於後天的培養。而你的爆發力是我見過的人之中最出類拔萃的一個。隻是你還無法熟練的運用你身體內的這股爆發力，所以你現在要做的就是熟悉這股爆發力，並且熟練掌握和運用這股爆發力。一旦你能夠熟練的掌握這股爆發力，那麼你的實力就能夠得到質的飛躍。”
“爆發力？”子楓聽的越來越迷糊。
“別打岔。”
老頭鄙夷的掃了子楓一眼隨即再次開口“爆發是力量與速度的統一，真正的高手把瞬間迸發出的極大力量稱為爆發力，爆發力也可以稱之為驚勁。也是人體最大的極限發揮。在相互搏殺時，能隨時果斷地運用爆發力和連續的爆發力。由於巨大的力量是在瞬間突發的，致使對方絲毫沒有接受的準備，這不但能打亂防守的形勢，而且可打斷其規整的氣息和正常的神經反應，使對方不知如何應付。”
“爆發力的施用沒有規律性，隻有明確的目標。任何一種爆發力發放時都要力求放鬆，以增加出擊的速度。當接觸目標前的刹那，肌肉整體突然緊張，力量驟然集中，勁長而透。隨後迅速複原，放鬆，並在意念上已經形成了再次攻擊的準備。”
“歸根結底就是力量和速度的極限發揮。”
“但是”
“這種爆發力不適合你，你需要的不是刹那間的爆發，而是永久性的爆發。在力量中尋求速度的突破，在速度中尋求力量的增加。兩者相輔相成，將身體的能力時刻保持在極限狀態。”老者淡淡的說著，但是此時如果有天榜上的高手聽到老者說的這種方式，就算是唐龍，也會感到無限的震撼，甚至會認為老者是在扯淡或是瘋了。
什麼是爆發力？
一個人的爆發力是刹那間的反應，同時也將人體的能力發揮到極致。
什麼是人體極限？
人體極限下身體各項機能，速度，力量都達到最巔峰狀態，這種情況下雖然殺傷力驚人，力量恐怖，但是這樣的情況消耗也是極度恐怖的。
爆發力，人體極限，時刻保持？
一個人的精力有限，消耗過度就會讓人身體虛脫。打個比方，如果說一個人普通狀態下他的精力能夠支撐他一個小時的戰鬥，但是每一次爆發力的使用就會消耗他持續戰鬥10分鍾的精力，那麼就相當於這個人在六次爆發之後身體就會直接虛脫，失去戰鬥能力。如果按照老頭的說法，這個人從戰鬥開始就已經經不起身體的消耗而進入虛脫狀態了，那還怎麼進行戰鬥？所以說如果要讓一個人的爆發力時刻保持，那根本就是不可能的。就算可以也不會提升人體的戰鬥能力，相反的很輕易的就能夠給予對手機會輕易的秒殺自己。
這，根本就不是戰鬥，而是自殺。
“你是說，讓我的身體時刻保持在巔峰狀態進行戰鬥？”隨著老頭的話，子楓那驚愕的眼神望著對方，臉上帶著一絲難以置信的神色。子楓同樣知道老者的話意味著什麼，也同樣意味著不可能實現。
“當然”
“放屁，老頭你耍我呢？你當老子是三歲孩子？這種情況怎麼可能實現？除非對方是神而不是人”子楓憤憤的吼道。
“事在人為。”老頭訕訕的說道。