接著看下去卻發現書中所寫的一些方法無非就是獸族教師所教育的一些最基本的身體鍛煉，接著又向後看卻看到了一些進階的訓練方法。卻已經不是鍛煉身體的力量的了，而是加強身體的抗擊打的能力了，鍛煉肉體的堅韌，堅硬。而獸族武道的小成標準就是“拳碎石，腳斷樹。臂折鐵，腿粉鋼。”詳細來說就是攻防兼備。而姚自由到了現在卻是隻是鍛煉肉體的力量而並沒有鍛煉肉體的強度。而強度的方法卻是各種各樣，但是萬變不離其宗。無非就是一些抗擊打的鍛煉，大樹敲擊，大石壓身，手插鐵砂，頭頂磚塊，腳踏烈火，鐵棍擊腿。姚自由想了想這種變態鍛煉方法也就獸族這種堅韌無比的身體才能堅持住吧，而且也是一不小心就要受傷，自己這小體格還是慢慢來吧。而現在關鍵是發現自己體內冷熱的秘密，便開始胡亂的翻起來這些書籍，翻來翻去卻沒有發現任何關於這種體內寒熱的任何解釋，甚至連提都沒有提過。卻也是鬱悶之極，這時婦人推門進來像他揮揮手，姚自由出門一看一上午就這麼過去了，太陽已經高高掛在天空正中，石桌上卻是飯菜溢香，而阿姨這時也拉著姚自由過去洗手吃飯，一上午一無所獲姚自由內心憋悶，飯菜都有點吃不進去，而阿姨看到姚自由吃飯慢慢吞吞便以為姚自由有何不妥，上來又摸腦袋又看嗓子眼，以為這個孩子生了病，關愛之情溢於言表。姚自由這才黯然道：“阿姨我沒什麼事情，隻是上午看書有些不明白的地方，沒有事情的。”這阿姨才麵露笑容繼續吃飯了。飯畢姚自由又跑到書房好好的翻閱這些獸族武道書直到黃昏卻也一無所獲，最後終於放棄。吃了飯後自己跑到樹林想著“拳碎石，腳斷樹。臂折鐵，腿粉鋼。”這幾句話到底是年少好奇，就找了一塊大概拳頭大小的石頭放在了一塊大石上伸手做了做伸展運動，就想看看自己現在到底有幾分力量了。運足了全身的力量一拳擊出，本以為手會有所感覺，但是自己卻感覺在拳頭擊打在石頭上的時候整個拳頭冰涼異常，一瞬間所有的手上的皮肉好像凸起一樣擊打後一點感覺都沒有，好像就沒有擊打過石頭一樣，再看石頭卻也是和手差不多沒什麼變化，不過一拿起來卻發現在姚自由拳頭擊打的部位石頭掉下了細細的一層石粉，卻是已經變成粉末了，不過隻有指甲那麼厚，而姚自由也沒在意卻認為是石頭上麵的土而已。卻哪裏知道小小年紀已經將石頭內部結構徹底擊打的分散變成了粉末，對於石頭變成粉末隻能是被風雨侵襲一點一點的分解。不過這哪裏是這種幼小少年能夠明白的事情，如果是一武功小成的獸族武士看到這一拳之功隻怕也要跪倒擺姚自由為師了。
不過姚自由卻發現一個事情就是自己雖然不能碎石但是整個拳頭卻也剛勁異常。也算是小有成就了，這時天色已黑，更怕阿姨她擔心自己遍回去院落看阿姨房間燈火卻亮著也不知道在做什麼也沒方便打擾，畢竟與啞人溝通很是問題。就回到書房拿了一本哲學方麵的書籍回到自己房間讀了起來。