三香先生哦了聲繼續說：所以這套勁草拳對你來說就相當重要了，你如果嫻熟的掌握這套勁草拳的話，以後你遇到任何物理係，攻擊型的技能者都不必害怕，因為他們根本傷不了你，我讓你鍛煉身體的柔韌性，是因為你身體的柔韌性越好，將來越能有效的保命。
所謂勁草拳有兩個長處，一就是像狂風裏的小草，如果夢神技的級別不是差的太多的話，在任何物理攻擊中都不會受到傷害。二勁草拳裏還有個拳字，徒兒你被草紮傷或割傷過嗎？北平搖頭。
三香先生繼續道：其實草雖然柔弱但也會割傷人或紮傷人。你看，隻見三香先生靜氣凝神發動了他的三級夢神技，這時三香先生已經具有了九牛二虎之力，北平見師父輕輕一拳打在了密室的石頭牆麵上。
三香先生挪開拳頭後，吩咐北平過去查看，北平近距離貼著牆麵觀察後發現，在師父拳頭打過的牆麵上，有七八條又深又細的裂痕，真的好像被草紮進去後，拔出來形成的裂痕。
北平再一次用慣有的呆娃表情看著師父，三香先生拍了下北平的頭道：孩子勁草拳分身法和拳風兩部分，鍛煉你的身體柔韌性是為了練習身法，鍛煉你的體力是為了練習拳頭的殺傷力，從今天開始你要努力學習勁草拳的身法，和鍛煉勁草拳的拳風？北平連連點頭稱是。
這一天三香先生重新分配了北平的作息時間，北平早6點就要到焉學書肆收拾屋子做早餐，7點到9點北平繼續練習身體的柔韌性，9點到11點北平練習勁草拳的身法，11點到12點師徒二人吃飯小睡一覺，12點到3點北平繼續樓上樓下搬書提升體力，3點到6點北平按照師父的吩咐，把全身力氣集中於拳頭並快速揮拳鍛煉拳風。
6點北平做晚飯和師父吃飯。7點北平準時回家。回家後7點到9點北平開始瘋狂的背書。轉眼又一個月過去了，北平的身體柔韌性已經可以和瑜伽教練媲美了，勁草拳的身法已經爛熟於胸了。
550斤滿滿一箱子的書，北平已經可以扛著它健步如飛的上下樓了，經過一個月每天3個小時的揮拳，平均每秒6拳可以連續3個小時，而且每一拳都虎虎生風。
北平本來體質就好，沒來界樓之前也是特別愛鍛煉，181的身高160斤的體重身體健碩，這兩個月下來北平發現他原來的衣服都不能穿了，因為他這兩個月整整瘦了30斤。
現在的北平外表看來又瘦又高，脫掉衣服卻是一身猶如緞子般光滑緊致的肌肉，沒有一絲一毫脂肪，北平本來就是一枚標準帥哥，再加上這兩個月的練習可以說是脫胎換骨英氣逼人。
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