“哎?”我動動手指,發現繩子竟然已經鬆開了?本寶寶又自由了?
歡呼雀躍的我立馬解開安全帶就要下來,沐懺徹卻抵住車門,然後慢慢彎下腰來,和我額頭相抵:“這就想跑了?”
我有些艱難地笑笑:“不然呢?”
“加做一百組平板支撐,做完再睡覺。”這麼冷硬的話語,他卻用極盡溫柔的語氣說出,讓我連反抗的勇氣都瞬間消失了。
“做就做,誰怕誰啊。”我對著近在咫尺的臉,用盡我最後一點反抗的意誌吼了一聲,然後就迅速地推開他,跑下車溜走。
“叮鈴鈴——”手機響了。
可我毫無所知地走進房子裏,覺得自己這些日子的運氣都倒黴到家了,而想想接下來的平板支撐,我更是幾乎要欲哭無淚。
沐懺徹拿起手機,屏幕上顯示的號碼是,葉羽溪。
他頓了一下,然後淡定地掛掉。反正打的是他的手機,他掛自己的電話總可以吧?
……
“一組一分鍾,一百組一百分鍾,就是一個小時四十分鍾,如果不用休息的話,你在兩個小時之內就可以完成。”沐懺徹一邊在跑步機上跑步,一邊計算給我聽。
我在瑜伽墊上撐起身子,努力讓自己支撐久一些,但還是免不了要和他頂嘴:“你不休息試試?會累死人的。”
他停下步伐,走了一會兒,然後走到一邊去做引體向上,聲音聽起來輕鬆得很:“習慣就好。”
我白了他一眼,真是人比人氣死人,他和我在健身上完全不是一個檔次的,這樣隻能打擊我自信心。
本來還被葉羽溪那兒搞得有些心神不寧,現在再被沐懺徹一攪,我的大腦整個就成了一堆漿糊了。
“啊,太累了。”第三十組做完,我整個人懶懶地趴在墊子上不想動了。
“我限你三十秒之內進行下一組。”沐懺徹不知道在擺弄什麼玩意兒,看起來累得很,早就汗流浹背了,但是卻依舊有力氣來管我。
我搖搖頭,努力讓自己振作起來,然後再發力把自己撐起來。
可是,這麼累,不如就偷下懶吧。沐懺徹說過,做平板支撐的時候,重在要繃緊肚子,這樣才能訓練到腹部。可是,這樣真的很累,而且時間一久就很痛哎。
我稍稍偷下懶也是可以的吧?反正放鬆了腹部發力,他用眼睛也看不到。
我悄悄地瞥了眼專心運動的沐懺徹,發現他注意力並不在我身上,於是暗暗就放鬆了腹部的發力。
又過了一會兒,就算是腹部不用力了,但是胳膊卻酸的抬不起來了。於是我再悄悄看一眼沐懺徹,在確定他的確很專心後,我就慢慢地把身體貼到地上,讓自己的胳膊能稍微少用點力。
我試了一下,這樣果然比撐著要舒服多了。正當我對實驗效果很是滿意,準備再放鬆一點的時候,一道溫和的聲音在我頭頂響起。
“這麼不認真,你是想再加十組還是二十組呢?”