夜深人靜，夏蟲輕鳴，村子裏不時傳出幾聲犬吠，繼而又陷入安靜。
村子前有一間土房，破舊的柴門半掩著，淡黃色的燈光隱隱從裏麵傳出。燈滅了，吱呀一聲，門被推開，一個十六七歲的少年從裏麵走了出來。
少年名叫許夏，人稱小狗子，生得眉清目秀，唇紅齒白。若再讓他穿上一身錦衣，倒像是哪戶有錢人家的孩子了。但是村子裏的人都知道，他無父無母，相依為命的爺爺也在他十歲時撒手人寰，是個身世可憐的孤兒。幸而鎮上的教書先生與他爺爺關係不錯，又瞧他識得幾個字，便許了他一個打掃書院的差事。
許夏躡手躡腳的走到路上，一雙眼睛賊溜溜亂四處瞅。四周無人，他放下心來，轉向朝大山裏走去。卻不知這深更半夜的，他到那荒郊野外的地方要做什麼。鑽進林子裏，他的速度頓時加快，像一隻靈敏的狸貓穿梭在草木之間，時不時的踩在枯枝上，發出哢哢的聲音。月色宜人，可以看見一些小動物時不時的出沒在樹上枝椏之劍
沿著斜坡向上飛奔，不一會兒來到一條小瀑布之前。那瀑布不大，僅一丈寬，下有一小水潭，水波在月光下蕩漾，甚是迷離。許夏跳到水潭邊的一個青石上，調勻呼吸，坐了下來，又從懷裏拿出了一本書。
那書看其來破舊不堪，上麵寫著“混元訣”三字，掀開來，可以看出書頁已經發黃,似乎稍有觸碰，便會碎掉一般。他將書翻到一半，借著月光看了起來。
這書是一次許夏去了私塾先生的書房發現的。老先生以這書文字艱澀，且所述並無用處，又見許夏對這書感興趣，念他好學，便送給了他，卻不料他看不上眼的書，對許夏來說倒是個寶貝。
許夏也是無知者無畏，見書中寫了一些關於呼吸吐納的功夫，便照著學了起來。起初他還不覺得什麼，但時間久了卻發覺自己力氣漸大，思路也比以前靈活了許多，繼續練習下去，竟發現自己本來因長年風吹日曬的發黑的皮膚也白嫩起來。如此練了六年，便有了這於山林中飛奔如猿的本事。
他合上書，滿意的笑了起來，自語道：“這書可真難，我花了六年的時間跟楊先生讀書，這才勉強能讀懂其中含義。先生說的果真不錯，學海無涯啊！”嘿嘿一笑，收拾起雜亂的思緒，盤腿打起坐來。
他調整呼吸，使呼吸三長一短，一呼一吸之間停頓約一息時間，並觀想有一道氣流順著腹部順流而下，穿過陰門，繞過尾椎，在通過命門，之後沿著脊柱向上，過百彙再饒下來，再通過人中，檀中等穴，返回丹田。
許夏陷入一股空靈之境中，隱隱覺的空氣中有一些莫名的小精靈順著他的毛孔鑽進體內，彙在體內，順著十二正經流轉。忽而覺得丹田一鎮灼熱，似有一道氣流在裏麵竄動，令人十分舒適。他心中一喜，知道這是到了書中所說所謂“煉氣”的境界了，但他卻不敢繼續下去，忙停了下來。
因為他知道練這功夫最忌諱的便是心緒不寧，剛才他有了一股抑製不住的喜意，若是行功時控製不住，說不定便會走火入魔。幸而他練功多年，對這控製情緒的法門早就熟稔無比，當下他對著瀑布大笑了三聲，在水潭邊胡亂打了一套拳法，待周身氣脈通達，深思寧靜，才重新坐上青石，再度吐納起來。
不一會兒，一股熱氣又在他丹田裏出現。許夏不慌不忙，引導著熱氣按書中所載的靜脈路線行走。他心中無喜無悲，隻覺周身暖洋洋的，似乎是身處一個溫暖的懷抱裏，令人心神安詳。
他恍惚間似乎看到了另外一個自己。那個身子好似透明，周身有許多各色光點聚集，順著毛孔流進他的筋脈，經過過濾，彙集在丹田部位。而丹田竟也奇妙無比，呈藍色，似一個湖泊，絲絲藍色的氣流從其中升起，沿著小周天緩緩運行。
他覺得奇妙，卻不詫異，知道到了煉氣之境便會有一門特殊的本事，便是“內視”。
不知不覺，天邊已泛起了魚肚白，一抹朝霞升起，紅光映在許下臉上，使他愈發顯得俊美不凡了。他睜開眼，一縷精芒在他眼中閃爍。使他整個人好似剛出鞘的利劍一般，淩厲懾人。
許夏忽然發現整個世界都明亮了起來。那草葉上的露珠，書葉上的脈絡，石縫中鑽動的昆蟲，無不清晰的映入他的眼簾；微風吹動草木的刷刷聲，草蟲動物在地上爬行的沙沙聲也清晰的浮現在耳邊。他心中欣喜，知道自己的五識又有了很大突破。
忽而他聽到十丈之外有腳步聲響起，心中詫異，欲待仔細分辨，卻發現人已經到了近前。那是一個女子，約十七八歲年紀，肩若削成，腰若拂柳，一張清秀絕美的臉白皙仿若透明，吹彈可破。她穿著一襲白衣，隻是半邊衣衫已被鮮血染紅，右臂微垂著，點點鮮血順著她白嫩的手指滴下。見這山上竟然有一個少年，女子明顯的慌亂了一瞬，轉而又恢複平靜，隻是眉頭輕輕皺起，眼中隱隱有殺機掠過。
許夏不知她是和路數，雖然憐她，卻也不好貿然相幫。躊躇間，卻見那女子劇烈的咳嗽了起來，一口鮮血從她口中噴出，使她的臉色越發蒼白了。