自家產無花果
“無花果是一種較為常見的水果，其食用方法多種多樣，因其既有食用價值也有藥用價值，故稱之為藥食兩用的佳品。從食療的角度來，無花果具有生津止渴的特點，其中富含的維生素C和花青素等抗氧化劑可以協助清除人體內的自由基，延緩衰老並抑製色素沉澱，具有美容養顏的功效。
簡單來，無花果是一種較為常見的水果，其食用方法多種多樣，因其既有食用價值也有藥用價值，故稱之為藥食兩用的佳品。從食療的角度來，無花果具有生津止渴的特點，其中富含的維生素C和花青素等抗氧化劑可以協助清除人體內的自由基，延緩衰老並抑製色素沉澱，具有美容養顏的功效。
無花果是一種開花植物，主要生長於熱帶和溫帶，屬亞熱帶落葉喬木。無花果的果實呈球根狀，尾部有一孔，花粉由黃蜂傳播，又名阿馹。無花果除鮮食、藥用外，還可加工製幹、製果脯、果醬、果汁、果茶、果酒、飲料、罐頭等。
無花果是一種較為常見的水果，其食用方法多種多樣，因其既有食用價值也有藥用價值，故稱之為藥食兩用的佳品。從食療的角度來，無花果具有生津止渴的特點，其中富含的維生素C和花青素等抗氧化劑可以協助清除人體內的自由基，延緩衰老並抑製色素沉澱，具有美容養顏的功效。另外，其中的纖維素成分、鐵等元素和多種酶均可以對機體起到積極影響，可以降低血脂、減少脂肪淤積。一般人群均可以食用，以老弱者更為尤甚。
另外，在藥用價值方麵，無花果的功效也是不容覷的。多種書籍（如：《滇南本草》、《食物本草》、《醫林篡要》、《隨息居飲食譜》等等書籍）記載：無花果具有健胃清腸、消腫解毒、治腸炎，痢疾，便秘，痔瘡，喉痛，癰瘡疥癬，利咽喉，開胃驅蟲的功效。常常可適用於食欲不振，脘腹脹痛，痔瘡便秘，消化不良，痔瘡，脫肛，腹瀉、**不足，咽喉腫痛，熱痢，咳嗽多痰等症。由此可見，無花果的藥用價值也是很高的。
無花果入藥的常見輔方大致有以下幾個——其一，治療咽喉刺痛：可取無花果鮮果曬幹，研末，吹喉。其二，治肺熱聲嘶：可取無花果五錢，水煎調冰糖服。其三，治痔瘡，脫肛，大便秘結：可取鮮無花果生吃或幹果十個，豬大腸一段，水煎服。或是取用鮮無花果十個，水煎洗患處，治外痔。其四，治久瀉不止：可取無花果五至七枚，水煎服。其五，治療疝氣，可取無花果兩個，茴香10克，水煎服。其六，治哮喘，可取無花果搗汁半杯，開水衝服，每日一次，以愈為度。其七，治腸炎，可取無花果枝適量，水煎服，每日兩三次。其八，治黃疸，可取無花果葉10克，水煎代茶飲。其九，治喉癢，可取無花果根去粗皮，打碎，開水泡服。
另外，可取用無花果鮮嫩葉洗淨搗爛絞汁，每次溫開水和服半杯，此方法可治誤食魚蟹類中毒，腹痛，嘔吐。另附一藥膳——無花果豬肉湯：取用豬瘦肉250克，切塊，無花果100克（幹品），同煮湯，用適量食鹽調味食用。有理腸健胃，解毒消炎作用，治痔瘡和慢性腸炎。
一些研究發現，無花果也有防治癌症的功效，對於抗癌防癌，有著輔助的意義。這些研究尚在進行之中，因此，我們對此持保留態度。但是無花果的食用與藥用功效著實很多，這一點是毋庸置疑的。
某一偶然路過書攤，看到那本《一個饒朝聖》。我似乎體會到了什麼叫一眼萬年……
我喜歡一本書，大部分原因也是因為書名吸引我。
一個饒朝聖？
我為這個孤獨的名字，感到孤獨。
這本書通篇沒有什麼震撼我的地方，隻是我每讀一字一句都能更沉靜，更深思，更釋懷。
我喜歡這種安靜的感覺。
這種安靜著去孤獨的勇氣，是這個六十五歲的老頭賜予我的。
也可以，是這趟穿越英格蘭的旅行賜予我的。
翻開一個饒朝聖，卷首語的最後一段寫到:
這趟旅程經過自我、走過現代社會百態、跨越時間和地理風景，他敞開自己傷痕累累的心，讓世界走進來讓生命重新發光。
你才發現，哈羅德原來就是我們自己。
在啤酒廠工作了四十來年的哈羅德，默默退休了，沒有朋友沒有任何人告別。