第一章
林風迷迷糊糊睜開眼睛，環顧四周，是從未見過的家我，我這是在那哪，林風記得在他壽元即將耗盡之時，出門尋找契機，看是否可以尋到可以增加壽命的方法，無意之中找到一處洞府，可沒想到洞府之內空空如也，隻有一座破舊傳送陣，也不知通往何處。
林風就試著用這百年間雲遊四方和在《無名派》收集的數塊上品靈石，放入傳送陣中，還真沒想到竟然啟動了，不知道是靈石不夠的原因還是什麼，他的肉身竟然被撕得粉碎，慶幸的是傳送陣的力量將他靈魂保住，之後就什麼都記不清的。
林風看看的四周，這是何處，這時：林風感覺一陣天旋地轉。一大堆記憶朝他湧來。林風這才知道，此人也叫林風，林家的二兒子，這林家啊！是信天市的三大家族之一，而林風現在現在在一所大學就讀。說是上學吧！林風也不經常去學校，學校的老師也沒管，而林風就整天就在打遊戲，就在昨天晚上把遊戲給猝死。之後他的靈魂就進入的這副身體之中，就這樣活的過來，不過已經不是原來的林風的。
林風從電腦桌前站起，來到窗戶前，從反光中看到的自己的模樣，是一個很瘦弱多青年，大既20歲左右。林風看看的四周，他所在的是一個別墅區，而這也是林家旗下的產業。此時正是晚上，林風心想著：不知道這個名為地球的星球上是否可以修煉，說試就試，林風盤膝而坐，修煉一部自己前世修煉的功法，名為《修煉之法》，沒錯丨就叫《修煉之法》林風也不知道為什麼叫這名字，據說是《無名派》的祖師爺所創，要是修煉到至高處，將有非凡的效果，而他上一世的時候靈根特別的差，百年也隻是築基期的修士。
林風甩甩頭，把雜念去掉，開始呼吸吐納，但人他驚訝的是，這副身體的資竟然非常好。是雷火雙靈根，比他以前的好多了，不過這副身體實在是太虛弱，尤其是肝和腎，看來得好好訓練一下的。
第二天，林風一早起來，竟然說的要鍛煉身體，就不要拖泥帶水，林風來到別墅區旁邊的公園晨跑，晨跑的人還是挺多了，不過都是些大爺大媽們，林風跑著跑看，就累得氣喘籲籲的，林風心想：這副身體實在太弱的，這時，旁邊有一大爺跑到林風身則，笑道：年輕人，出來晨跑啊！是啊，林風回道。你們這些年輕人啊，就多該鍛煉身體，看你沒跑幾步就累成這樣，加油，小夥子，哈哈哈……，大爺笑著笑跑遠的，林風在後麵無奈的笑了笑。