每個人的心中可能都曾有過這樣的疑問：為什麼生活要這麼對我？
我這麼努力卻依然與夢想相距遙遠，我付出了這麼多得到的卻那麼少，我耗盡氣力經營的事業卻始終庸庸碌碌，我小心翼翼維係每一段感情最終卻都是曲終人散……
每個人的人生都要經曆無數次打擊與失敗、消磨與沉浮，也許每一段痛苦的經曆都超出你的想象，甚至當時的你會覺得末日來臨也不過如此了，但最後，你都會挺過來。在曆經無數次任性、反叛、掙紮、嚐試之後，歲月為你打磨了一顆無堅不摧的心。其實，這就是每個人與生活磨合的過程。生活從沒有針對某個人惡意地刁難，這是生活的真相，也可以稱之為獨特的個性，你要不斷調試自己、強大自己，才能和生活保持愉悅且親密的關係。
有些人覺得生活的本質是苦的，樂也是苦；有些人覺得生活的本質是樂，苦也為樂。心態決定了生活的狀態，與生活的磨合也是心的修行。當你能夠發覺是什麼拖累了你的心，便能夠掙脫負累，活得輕鬆自在；當你能夠對生活多一些看開，多一些寬容，便能夠在麵對生活的起落時保持坦然與寬容。
羅曼·羅蘭在 《巨人三傳》中說：世上隻有一種英雄主義，就是在認清生活真相之後依然熱愛生活。這本書寫給不願被生活的不如意耗盡熱情的你，也寫給每個疲憊的行路者，也許我們都是生活的苦行僧，而人生的修行從你懂得與這世界握手言和開始。