失去的愛情不肯放下，被騙的金錢不肯放下，
下台的失落不肯放下，擁有的失去不肯放下。
有一個青年，爬山時不慎滑入山穀，所幸及時攀住樹藤，沒有跌死。但他抬頭一看，上麵是懸崖峭壁，下麵是萬丈深淵。這一嚇，趕快大叫：“佛祖救我！佛祖救我！”
佛祖真的應聲而至，青年一見，十分高興，說：“佛祖！請您慈悲救我一命吧！”佛祖說：“我是想救你，但隻怕你不聽我的話。”青年說：“這都什麼時候了，我怎麼敢不聽您的話呢？”佛祖說：“好，你肯聽我的話，現在就請你把手放下來，我來救你！”青年一聽，還得了，把手放了，不就跌死了嗎？因此不但不肯放手，反而抓得更緊！佛祖說：“你如此不肯放下，我怎麼救你呢？”
不肯放下，就不能得救！人生有什麼不肯放下的呢？
一、失去的愛情不肯放下：一對戀人，忽然一方變心，提出分手，另一方百思不解，為何對方會變心？對失去的愛情始終不肯放下，每日憂愁煩悶，覺得人生乏味，百無聊賴。其實，天上的星星千萬顆，地上的人兒比星多，為什麼痛苦隻為他一個？
二、被騙的金錢不肯放下：現代人投資理財，有時候跟人合夥投資，金錢被對方騙光，一生的心血完全泡湯。甚至有的人以房屋抵押，為人保證，結果對方惡性倒閉，自己要負連帶責任，隻有把房子也賠了進去。麵對一生的心血付諸流水，真是心有不甘，心中實在無法放下，但又投訴無門，怎麼辦呢？隻有安慰自己：前世欠他的，於是今生他用這個方法討回去。如果不如此轉念，又能如何呢？
三、下台的失落不肯放下：人的一生當中，必定有上台、下台的經驗。有的人上台容易，卻不易下台；有人不易上台，但容易下台。對於上台的風光，歡喜慶賀，認為這是人生最大的價值；但下台的時候，感到失落，不能放下。隻是不能放下，又能怎麼辦呢？
長官基於工作的必要，團體基於人事的安排，你不接受，能抗拒嗎？不如表現風度，下台的時候就想：“放棄後腳的一步，才能向前跨出一步！”或者這個跑道不行，換個跑道，也可以重新再起！最重要的是，不要放不下，而讓下台的背影太難看。
四、擁有的失去不肯放下：已經通知你領取的獎章，忽然變卦，為別人所得，你覺得煮熟的鴨子忽然飛去，心有不甘，情有不願，實在放不下。才一兩歲的兒女，忽然夭折，實在難以放下！世間多數人對過去光榮的歲月不能放下，對過去的人情關係不能放下；對於失去的，不能放下，又能奈何？花朵萎謝，不複綻放；流水逝去，不複再來。人生要能“提得起、放得下”，唯有放下，才能再提起。
【題解】
現代人十有八九覺得壓力很大，輕重程度不一的精神疾病逐漸普遍，大部分的壓力來自於“放不下”，因為心攀附於情感、地位、財富，不知何時該放下，當欲望不能滿足時，壓力、煩惱便隨之而來。如果懂得放下，還會有痛苦嗎？
【思考】
1．日常生活中，有哪些狀況會令人難以放下？
2．不肯放下，可能會導致什麼後果？
3．你認為最不能放下的是什麼？如何能改善這種心態？
【延伸】
·做人，因為有“我”，如禪者開導世人，每天拖著一具死屍東奔西跑，如此不肯放下，是何等辛苦！——摘自《迷悟之間·放下自在》
·人生唯有少執著，多放下，對名利不執著，對權位不執著，對人我是非能放下，對情愛欲念能放下，才能享受隨緣隨喜的解脫生活。——摘自《人間佛教係列·佛教的福壽觀》