（代序）
親愛的朋友，新年好！
自國家公布新型冠狀病毒感染的肺炎疫情以來，四川省委和省政府按照黨中央、國務院對肺炎疫情的防控部署，啟動了四川省突發公共衛生事件一級應急響應。新型冠狀病毒感染的肺炎疫情是一次公共衛生危機事件，它不僅會傷害人們的身體健康，而且會給民眾帶來心理衝擊，影響到人們正常的生活和工作。
由此，以四川大學華西醫院為依托單位，四川省心理學會高校心理健康教育專委會、四川省心理谘詢師協會危機心理援助與創傷心理治療專委會為支持單位，組建了“四川新型冠狀病毒肺炎疫情心理幹預工作組”，以做好疫情防控的心理疏導。現向廣大群眾發出以下幾點倡議：
No.1.維持正常的生活節奏
●我們要充分相信黨中央和國務院的決策，相信省委省政府的周密安排，相信科學和醫學的方法；
● 保持積極樂觀的態度，維持正常的作息習慣，勞逸結合；
●按照新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控基本要求，能不聚會就不聚；
● 出門、公眾場所戴口罩；勤洗手；
● 過好我們的生活，做好我們的工作。
★穩定的生活秩序是我們戰勝疫情的基本保證。
No.2.調整良好的心理狀態
● 我們要自信地麵對疫情帶來的心理震蕩；
● 多運動、多交流來緩解緊張情緒；
●不要不以為然而疏忽大意，不必全天候淹沒於海量網絡信息中而使自己心身耗竭；
● 不道聽途說，不傳謠信謠；
●多做開心之事，適度娛樂，積極思維，自我肯定……
★理性平和的社會心態是我們戰勝疫情的心理能量。
No.3.友善互助的社會支持
●我們大多數人都有自我保護和幫助他人的能力，我們要做好自我的心理調節；
●要多陪伴家人，與好友分享樂趣，傾聽朋友的苦惱；
●親密友好的互助氛圍，既能化解緊張情緒，也能提高心理免疫力。
★友善互助的社會支持是我們戰勝疫情的寶貴資源。
No.4.尋求專業的心理幫助
當你的生活與工作嚴重受到疫情影響時 :
● 你感到過度的恐慌緊張時；
● 你對生活工作失去信心和興趣時；
● 你的飲食和睡眠習慣日益惡化時；
● 你的生活能力和工作效率明顯受損時……
● 建議你盡快尋求專業的心理援助，以恢複心理平衡。
★心理援助是我們戰勝疫情的堅實支撐。
我們堅信，萬眾一心、群防群控，一定贏得疫情防控攻堅戰的勝利！
四川新型冠狀病毒肺炎疫情心理幹預工作組
依托單位：
四川大學華西醫院
支持單位：
四川省心理學會高校心理健康教育專委會四川省心理谘詢師協會危機心理援助與創傷心理治療專委會
2020年 1月 27日