下任何一門中正平和的內功築基修行法訣，都要從丹田入手修煉真氣，從手太陰肺經或者足太陽膀胱經開始，一一貫通十二經脈，最終以打通奇經八脈的任督二脈而終。
十二經脈又名十二正經，是經絡係統的主體。其命名是根據其陰陽屬性，所屬髒腑、循行部位綜合而定。它們分別隸屬於十二髒腑，各經用其所屬髒腑的名稱，結合循行於手足、內外、前中後的不同部位，並依據陰陽學，給予不同的名稱。
十二經脈通過手足陰陽表裏經的聯接而逐經相傳，構成了一個周而複始、如環無端的傳注係統。
真元通過經脈即可內至髒腑，外達肌表，營運全身。
而十二正經之外的奇經八脈，它們既不直屬髒腑，又無表裏配合關係，其循行別道奇行，故稱奇經。
其作用，就是對十二正經中運轉的真元有蓄積滲灌等調節作用。
外練筋骨皮，內練一口氣。
後反先，這就是築基。
淩雲入主鳳鳴別院，丹藥不缺，陣法布置妥當，靈氣充足，外無憂患，內無金錢煩惱，自然是日夜勤修苦練。
足足閉關七時間。
若不是閉關之前給陸姨去了一份書信，找了個借口明自己遊山玩水去了，孟輕盈絕對日夜難眠，準備報官。
自從那夜明月樓危機之後，淩雲杳無音信，生不見人死不見屍，她自然以為淩雲被胡一刀給沉了江。
至於淩雲表現出來的武力，她又哪裏能夠真正的判斷。
而胡一刀的威名，卻是如雷貫耳。
既然淩雲來了書信，孟輕盈稍稍安心。
順帶勸慰了魏亦柔，讓她不用擔心。
不知不覺，七時光悄然而逝。
鳳鳴湖畔，一老一少遙望著綠樹濃蔭的鳳鳴別院。
“玥兒，現在你知道爺爺為什麼如此重視他了吧？！此人，不僅僅是外功武道宗師啊！這種化腐朽為神奇的能力，鬼神莫測。”
鄭三山感受著那種浩瀚而神秘的氣息，短短幾日時間，便將整個鳳鳴別院轉變成福地狀態。
這種奇異的變化，十幾前在湖對岸也出現過。
現在，因為淩雲入主鳳鳴別院的緣故，再次出現。
如此變故，自然不必細，跟他有千絲萬縷的幹係。
“爺爺，難倒他不僅是武道宗師，更是真正的風水相師？”鄭子玥無比驚訝，她還不能感受到那種奇異的變化，但她能發現，鳳鳴別院的空氣更新鮮了，讓人感覺無比舒適。
“不，不……”鄭三山連連搖頭，道：“不是風水相師，他可能掌握了古時候方術之士所流傳下來的術法神通。”
“方術之士？術法神通？”
鄭子玥自幼習武，知道武道宗師，知道外功內功修行到巔峰，便是先宗師，那是武之至極。
先宗師，一人守一城，一人成軍，戰力恐怖，千軍萬馬之中取敵將首級如同探囊取物。
“軍神”楚人王，一人一馬一槊，三十年之前縱橫燕雲以北，殺的曾經號稱“女真不滿萬、滿萬不可戰”的女真鐵騎狼狽遠遁，直到極北老林子外，與女真先大宗師，綽號“黑水滔滔、蕩盡下”的完顏絕一戰，不分勝負，這才南歸。
這樣的戰績，鄭子玥兒時總是每追著鄭三山，求他相關的故事。
大夏朝，三神五王的戰績，她了然於胸，能上三三夜不重樣。
對於武道，鄭子玥了解的很透徹，但最近爺爺口中出現的“洞福地”、“風水相師”，直到現在的“方術之士”、“術法神通”，她真的一知半解。
這一知半解，很大方麵還是從傳奇故事中了解到的。
總有種不真實的感覺。
鄭三山臉上的表情極其凝重，也想指點指點乖孫女，於是道：“關於這方麵的信息，我也是在十幾年之前，從聖上口中聽到……”