春末的夜晚，知了已經急著叫嚷起來。
漫天星光揮灑在十畝方圓的桃源鄉內。
楚騰達紮著燕小六般的馬步，雙手平舉，頭頂和手背各放著一顆核桃。
“所謂內練一口氣，外練筋骨皮！在學習內功之前，必須先練得一身好筋骨…站好！”
天機子坐著輪椅，手握戒尺，冷冰冰的盯著楚騰達，嘴裏嘀咕著。
“不像話，一個馬步都站的像蛤蟆，天底下除了老夫，恐怕也就隻有歐陽鋒能教你了。”
“前輩，我都站了三個時辰了，是個人都會累啊。”
啪。
“哎喲wdnmd別抽屁股啊！”
“還敢頂嘴？！“
啪！
戒尺又重重的抽在楚騰達的屁股上。
這次，楚騰達沒有再說話，硬憋著漲紅的臉默不作聲。
三個時辰，整整六個小時。
這種核桃馬步雖無負重，但卻對穩定性要求極高。
加之燕小六般的紮姿會阻礙呼吸，對體力的消耗反而遠遠大於負重馬步的數倍！
看著楚騰達漲青的模樣。
天機子雖不作聲，但心中卻早已掀起驚濤駭浪。
下午，被萱兒飛鏢所傷的十五道傷口，雖不是什麼大傷，但入鏢好歹也有一寸深。
而如今，才三個時辰。
楚騰達的傷已經痊愈了。
連結痂都已脫落的七七八八。
這小子自己好像還沒意識到。
莫非他與飛黃一樣，都是無限氣海？
不，無限氣海可沒有加快治愈的功效。
天機子搖搖頭，甩開了這些思緒。
楚天鬥的後人都是怪物，有怎樣的變異都不足為奇。
現在多想沒用，這種事，隻有等他開了氣海才知道。
現在最重要的是打基礎。
想著，天機子又抽了楚騰達一戒尺。
“站好！然後記住老夫接下來說的話。
所謂外練筋骨皮，主要是鍛體淬骨煉髒腑。其中淬骨煉髒腑對你而言還太遙遠。
你現在最重要的是要鍛體！
習武之人，筋絡血脈乃重中之重，體格是強健血脈之根本。
天下所有武功的第一步，都是以內力開拓奇經八脈。
這八脈分別為：
任脈。
督脈。
帶脈。
衝脈。
陽維脈。
陰維脈。
陽蹻脈。
陰蹻脈。
武功的境界，便是開拓脈門的數量。
每一道脈門的開拓，都伴隨著非生即死的凶險。
鍛體淬骨煉髒腑，陰陽十二正經等等，都是為了開拓奇經八脈的先決條件！
任脈乃第一脈門，凡武者必開。
雖然開拓任脈難度最低，但也需要武者擁有最為強健的體魄。
否則一旦開拓丹田氣海，肉體無力支撐，經絡虛浮脆弱，真氣必然碎脈破體，死相淒慘。”
天機子說到這，臉上劃過一絲狡黠。
他湊近楚騰達，壞笑道：
“你這小兒是不是在想，飛黃為何不給你留點靈丹妙藥，讓你可以直接變成絕世高手？”