不焦慮了

導語（1 / 1）

如果我們在生活中有一好習慣傍身，將會受益無窮。但是，好習慣的形成是一件十分困難的事情。能夠真正擁有緩解焦慮習慣的人，又有多少呢？

我想，世上沒有一個人是渴望焦慮的。焦慮的危害眾所周知，例如，焦慮會影響正常的生活和工作，讓人感覺疲憊，周圍的人也會受到不良影響。可以說焦慮是一種沒有任何好處的狀態。