“陳教，我們可很長時間沒摸槍了！”地上，一名像剛從水裏撈出來似的隊員大口喘著氣，眼睛可憐巴巴地看著陳利華，他的旁邊橫著一根浸滿了水的圓木，再周圍，躺著一片跟他一樣的隊員們。
紅心狙擊手集訓中隊，和其他中隊分開單獨集訓之後，這些各大軍區、武警特警部隊的狙擊手們就一直在練體能。
陳利華叉著腰站著，說：“有讓你們摸槍的時候！都起來！再做一百個蛙跳！”
這些狙擊手現在最懷疑的事情，就是這些教官們似乎已經忘了他們是狙擊手，把他們當成其他兵種了。說實話，這些狙擊手們全都參加過無數的集訓了，體能不是不練，但是從來沒把體能做為主要集訓科目，更多的集訓，他們學習的是專業的狙擊理論，試用各種型號的狙擊步槍，一次集訓下來，每個人打的子彈重量是自己體重的許多倍。他們無不遵循著一個似乎一成不變的真理：神槍手，是用子彈喂出來的。這次集訓卻正好不一樣，每天全都是高強度的體能集訓、耐力訓練，各種千奇百怪的集訓方式讓他們每天都生不如死一樣，而這一周多的時間，他們用到自己的狙擊槍的時間，基本上全是據槍練耐力。
100個蛙跳做完，中隊長李炎命令全體集合。
“都有怨氣了是嗎？”李炎平靜地看著這些呲牙咧嘴的狙擊手們，他的問題，沒人回答，這其實就等於回答了他，全都有怨氣了。李炎似乎並不希望他們回答自己沒什麼怨氣，很平靜地繼續說：“我自己也是一名狙擊手，摸狙擊槍摸了十幾年了，這期間，我作為教官，帶過不少的集訓隊，幾乎每次這樣的經曆，我都麵臨一個同樣的所謂理論，不隻一個人跟我說，作為一名狙擊手，隻要做到百發百中，就算優秀，槍打得越準，就說明他越優秀。你們是不是也有這樣的想法呢？這想法沒錯！很對！狙擊手嘛，就是吃這碗飯的！可是，我想問的是，你們說的這百發百中，是在什麼情況下呢？是趴在地上，很平靜地瞄準目標嗎？要是那樣的話，我想我們不用組織什麼狙擊手集訓了！我相信你們每個人不用再集訓什麼就能做到這一點。
現在要你們去清除一個目標，這個目標在一片深山包圍著的秘密基地裏，由於戰鬥的保密性，你們不能借助任何交通工具，隻能靠步行走上百公裏的山路，你們單兵作戰，沒有任何後援，你們走了上百公裏的山路，留給你們的時間隻有一分鍾，一分鍾之內不管你們多麼疲憊多麼想休息都必須開槍，還得必須保證一槍斃命，完成任務後你們必須立刻返回，因為目標死亡之後，他的幾十幾百名手下會像瘋子一樣地追過來，要把你碎屍萬段，要想活命，你們必須得再跑出那深山，這樣的任務，你們執行過嗎？沒執行過，你們能保證沒有這樣的任務嗎？要是把這樣的任務交給你們，你們沒有強悍的體能，要背著幾十公斤的裝備給養完成任務，能做到嗎？狙擊手不是一次性筷子，用完就扔，你們自己犧牲了，不光自己受損失，難道辛苦地將你們培養出來的部隊就沒損失嗎？
再放寬一下要求，現在你們每個人越野跑上十公裏，再做上一百個俯臥撐，一百個蛙跳，馬上射擊，500米的距離，一分鍾之內十發子彈，能打滿環的，我提前發結業證書！
一名優秀的狙擊手，憑借的是出神入化的槍法沒錯，但是這個是有個前提的，就是你的出神入化，是要保證在任何狀態下，任何環境下的出神入化。不經過殘酷的磨練，你們能做到嗎？我始終認為，狙擊手的體能和耐力，要強於突擊部隊，狙擊手不光要做槍王，還要做兵王！
我可以給你們透個底，這次紅心集訓，我們不會光讓你們練體能，我們會給你們充分的實彈射擊機會，我可以保證，我提供給你們的子彈甚至會讓你們感覺到不勝其煩！讓你們感覺到這次比以往哪一次的實彈都多。但是，我可以明確地告訴你們，我絕對不會讓你們在充分安靜靜止的狀態下打出去一發子彈！我練地是素質，不是本能！想練靜態射擊的，這裏沒有機會！打一發都是浪費！”
紅心中隊所在的位置距離不遠處，反恐集訓中隊正在鍾國龍的帶領下進行格鬥測試，一片大約200平方米的平地上被分成了四個部分，並分別構築成沙地、灌木叢、山石地、沼澤四種不同的格鬥環境，所有隊員按抽簽的方式決定對手，再抽簽決定格鬥順序。每個隊員都必須在四種地形中與對手進行3分鍾的格鬥，沒有任何防護裝具，擊倒對手三次即為勝出，時間到未分勝負，繼續回合時間，直到分出勝負為止。中隊規定，四個地形，四個回合比賽，輸掉三場，即視為淘汰！沒有人想自己被淘汰，而不被淘汰的唯一途徑就是戰勝對手！
“39號！”鍾國龍瞪著血紅地眼睛衝黃勇亮吼。
“到！”黃勇亮從灌木叢中爬起來，渾身是傷，臉上、手上全都被灌木叢中的荊棘劃出一道道的血口，黃勇亮跑到鍾國龍麵前，神情沮喪。
“39號！剛才你那一腳，為什麼沒有擊中對手？”鍾國龍冷冷地問。
黃勇亮略有些遲疑，還是猶豫地回答：“報告！我……”
鍾國龍吼道：“是因為你那一腳過去，對手會被你踢傷是嗎？你要展現你的忍讓風格是嗎？我再重複一遍，這就是實戰！你的對手就是敵人！戰場上你也這樣做嗎？你已經輸了兩場，全部輸在了消極進攻上，你想今天就回去嗎？”
“報告！不想！”黃勇亮大聲回答。
“那得看你自己了！繼續！”鍾國龍冷冷地回答。
沙地和灌木叢，黃勇亮遭遇了兩個對手，他都有戰勝對手的機會，卻都在最後時刻由於心軟反被對手抓住了機會，反被對方擊倒，這讓鍾國龍十分惱火，他惱火的是，黃勇亮不缺乏格鬥技巧，卻缺乏的是血性和應有的霸氣！
黃勇亮一瘸一拐地跳入到泥濘的沼澤地形裏，這次他的對手足足比他高一個頭，教官發出指令，格鬥開始，對方上去就是一腳，將體能消耗過大的黃勇亮踹倒在泥水裏——這就是這次測試的“不公平”之處，每個人的對手不一樣，參加測試的順序也按照抽簽有先有後，因為，就會出現這樣的情況，有的隊員已經比了一兩場甚至三場了，體能已經消耗過大，卻遇見了一個第一個回合參賽的隊員。現在黃勇亮麵對的，就是一名第一個回合的隊員。
黃勇亮被對方一腳踹在胸部，差點沒暈過去，肋骨像是遭了重錘一樣地生疼。他掙紮著站起身，剛衝上去，對方又是一個背摔，將他直接拍在泥水裏！