災變，雖然毀滅了一些東西，但同時也給人類帶來了一些東西，比如，元氣！
元氣，是武者修煉武道必須要的力量源泉，也是每一個人或者動植物生存下去，活著的必需品。
元氣，其實就是一種地能量。
張揚微微閉上眼睛，開始運轉自己記憶中的心法，感悟地之間的元氣，並吸收進入體內。
這就是人的吐納術。
在這裏的武者，主要依靠的是身體自身的力量，也即是蠻力，加上武技，形成的戰鬥力。
“下武功，唯快不破！”
“一力降十會！”
這裏，武道修煉，主要修煉的就是力量和速度，技巧蘊含在其中，其實，速度，也是一種力量。
他們一樣，也是吸收元氣來充實壯大自己，淬煉身體。
隻是他們並不知道而已。
因為不知道，所以，運用得不多，不會主動積極的去吸收元氣。
張揚隻用了幾秒鍾，立馬就感覺到一股濃鬱的元氣朝著他的頭頂百會穴湧入體內，頓時體內充斥著一種清涼的感覺，不一會兒，他渾身都感覺到了一股暖流在體內流竄。
這就是練氣一層了。
張揚心中大定。
元氣每一個人都能夠吸收，但有的人一輩子隻能被動的吸收少量維持基本生存，而有的人，能夠引導元氣進入身體，不斷強壯身體，淬煉經脈，肌肉乃至全身每一個細胞。
“看來這具身體，修煉賦很高！”張揚心中想著，繼續運轉心法，吸收元氣。
很快，張揚就突破了練氣二層，進入練氣三層，隨著進入練氣三層之後，張揚感覺到了空氣中的元氣開始稀薄了起來。
他當即停止修煉。
他知道，這裏是靖水市有數的幾個別墅區，元氣濃鬱是肯定的，隻是自己現在在室內，而且是衣帽間，所以元氣會被自己一下子吸收一空。
但，總算是進入了練氣三層，進步神速。
張揚拿出手機看了看，才用了三個時多一些，現在是淩晨四點半。
他慢慢起身把床單被褥收拾整理好，側耳傾聽了一下。
頓時，他聽到了一邊臥室裏麵周婕均勻的呼吸聲，並且在淡淡的囈語。
突破到練氣三層，張揚的聽力也是以前的十倍不止，隔著牆壁，他還能聽到這麼低沉的氣息。
當即，張揚輕輕的朝臥室外麵走去，轉身關上房門，下樓，來到廚房，他仔細查看了廚房裏麵儲存的一些藥材。
對於這些有錢人來，活著很重要，所以他們平時也四處打聽養生的方法，不管有效無效，都嚐試一遍。
周婕家自然也少不了這些東西，中藥，西藥一大堆，放在一個單獨的櫃子裏。
張揚對西藥沒有興趣，直奔中藥櫃子裏麵去倒騰了一會兒，從中遴選出幾味放在一邊，把其他的收拾好，放在原位，轉身進了廚房。
前世他是以丹道存身的，對於中草藥自然熟悉無比，隻是現在沒有丹爐，也練不成丹，那就用這裏的中醫熬藥的方法，張揚把幾味重要撿幹淨，清洗一遍，用型藥材粉碎機把這些中藥打磨成粉末狀，放在蒸籠裏麵慢慢的蒸。