04年，4月4日。
“哎！師傅什麼都沒有留給我，還要傳承他的武道。切！不過，就蹲了兩年馬步而已。怎麼傳承？傳就傳，誰不會呀？”馮墨正在遺物。“這居然是太極拳法。把書翻開來看看。”這套拳共分八組，包括“起勢”和“收勢”共二十四個招式動作。習練者可連貫演練，也可以選擇單式或分組練習。
一、起勢
①兩腳開立：身體自然直立，兩腳開立，與肩同寬，腳尖向前；兩臂自然下垂，兩手放在大腿外側；眼平視前方。
要點：頭頸正直，下頜微向後收，不要故意挺胸或收腹。精神要集中（起勢由立正姿勢開始，然後左腳向左分開，成開立步）。
②兩臂前舉：兩臂慢慢向前平舉，兩手與肩同高，與肩同寬，手心向下。
③屈膝按掌：上體保持正直，兩腿屈膝下蹲；同時，兩掌輕輕下按，兩肘下垂與兩膝相對；眼平視前方。
要點：兩肩下沉，兩肘鬆垂，手指自然微屈。屈膝鬆腰，臀部不可凸出，身體重心落於兩腿中間。兩臂下落和身體下蹲的動作要協調一致。
二、左右野馬分鬃
1左野馬分鬃
①收腳抱球：上體微向右轉，身體重心移至右腿上；同時，右臂收在胸前平屈，手心向下；左手經體前向右下劃弧至右手下，手心向上，兩手心相對成抱球狀；左腳隨即收到右腳內側，腳尖點地；眼看右手；
②左轉出步：上體微向左轉，左腳向左前方邁出，鬆沉合臂，眼看左手；
③弓步分手：慢移重心向左，右腳跟後蹬，右腿自然伸直，成左弓步，同時，上體繼續向左轉；左右手隨轉體慢慢分別向左上、右下分開，左手高與眼平（手心斜向上），肘微屈，右手落在右胯旁，肘也微屈，手心向下，指尖向前；眼隨看左手。
右野馬分鬃
①後坐撇腳：鬆胯後移重心，身體慢慢後坐，重心移至右腿，左腳尖翹起，微向外撇（45°-60°）；
②跟步抱球：隨左腳掌慢慢踏實，左腿慢慢前弓，身體左轉，身體重心再移至左腿；同時，左手翻轉向下，左臂收在胸前平屈；右手向左上劃弧至左手下，兩手心相對成抱球狀；右腳隨即收到左腳內側，腳尖點地；眼看左手；
③右轉出步：右腿向右前方邁出，鬆沉合臂，眼看右手；
④弓步分手：慢移重心，左腿自然伸直，成右弓步，同時上體右轉；左右手隨轉體分別慢慢向左下、右上分開，右手高與眼平（手心斜向上），肘微屈，左手落在左胯旁，肘也微屈，手心向下，指尖向前；眼隨看右手。
左野馬分鬃
①後坐撇腳：鬆胯後移重心，身體慢慢後坐，重心移至左腿，右腳尖翹起，微向外撇（45°-60°）；
②跟步抱球：隨右腳掌慢慢踏實，右腿慢慢前弓，身體右轉，身體重心再移至右腿；同時，右手翻轉向下，右臂收在胸前平屈；左手向右上劃弧至右手下，兩手心相對成抱球狀；左腳隨即收到右腳內側，腳尖點地；眼看右手；