集合完後，尤納斯主教練開始組織，因為李飛是剛到廣東隊，還不能跟隨全隊一起，所以廣東隊的體能教練將李飛帶到了操場，先讓跑了1千米熱身，跑完後，李飛大汗淋漓，教練也發現了李飛的體能問題，他告訴李飛，這幾他的主要內容是練體能，他必須非常努力，自己來賺取上場時間。
第一次的沒有特別的苛刻，隻是一個簡單的5000米跑和一個變速跑而已。早上結束後，李飛和隊友們一起去餐廳吃飯。廣東隊的餐廳可以算是BA聯賽中頂級的餐廳了。營養師會根據每個人的營養情況和量來進行配餐，每個人的飯菜都不一樣。比如易建聯。因為他的量很大，所以他需要吃牛肉等一些能量大的東西來補充它的熱量。再比如李飛。因為他隻跑了一個5000米和一個變速跑，所以營養師隻讓他吃青菜和一些牛肉來補充能量。每個人都會有一些米飯，但隻有一點，因為米飯的熱量太大，所以不敢亂吃。
吃完飯後是休息時間，領隊將李飛安排到了胡明軒，趙睿的房間，因為三個都是新人，都很聊的來，李飛以前就聽胡明軒是個安靜的美男子，現在他可真正的認識到了，從李飛進來到現在，胡隻給李飛打了個招呼就去玩遊戲了，李飛聽，當時胡差點放棄籃球，轉戰電子競技賽場，還好杜指導把他攔了下來，給他了一番好話他才同意留下來。
看到李飛的到來，趙睿可謂是開心的不亦樂乎，他問了李飛好多問題，比如：玩不玩遊戲呀，有沒有女朋友呀，以前在哪打球呀，李飛也是一一的回答給了趙睿，李飛跟趙睿是一類人，都大大咧咧的，愛開玩笑，聊了一會後，大家就都休息下了。。
“起床集合，快”樓下領隊的聲音響徹這個俱樂部宿舍大樓，李飛因為換了一個新的環境，根本就沒睡著，李飛快速的坐了起來，他搖了搖趙睿，趙睿一臉懵逼看著李飛，“幹嘛呀，睡覺”趙睿睡眼惺忪的，“快，集合了，胡，起床”，胡明軒還算是明白時間的緊迫，李飛和胡明軒都穿好衣服坐起時，趙睿才慢慢悠悠的從被窩裏爬起來。領隊又喊了一次，趙睿一下子清醒了，兩三下就穿上了衣服快速的跑下樓了。
下午的課程是分組對抗，本來李飛是要去單獨的，但因為阿聯去了美國特訓，人手不夠，隻好讓李飛頂替第二陣容與第一陣容來對抗了。熱身過後，尤納斯主教練將隊伍分成了兩組，首發陣容和替補陣容，基本上替補陣容就是給首發陣容當陪練的。因為是第一次參加球隊合練，所以李飛很是高興。對抗分為兩組，首發陣容：周鵬，任駿飛，斯隆，趙睿，曾繁日替補陣容：李飛，尼克爾森，胡明軒，卲英倫，周湛東。