安靜且危機四伏的宇宙中，一道微弱的光芒緩慢的劃過。
時間相對於宇宙來是沒有一個具體概念，或者是沒有意義的。
在不知過了多久之後，這道光芒落在了一片不知具體又多大的星空大陸上，一個馬上要生育的婦女腹中的胎兒身上。
這道光芒仿佛是不可見的，沒有人注意到這道光芒，婦女在經曆了生育的劇烈痛苦之後，胎兒降生了。
胎兒一聲嘹亮的哭喊，像是在宣告世人，‘世界，我來了’。
緩慢的張開雙眼，眼中竟是迷茫與疑惑，我在哪？我是誰？我在幹什麼？
想的沒錯，這是穿越加複生，上再次給了使布德一次機會，雖然不知道是什麼原因才導致的，盡管心中充斥的都是對於未來的迷茫與恐懼，那也隻能去接受了。
作為穿越著，當然有著與旁人無法比擬賦與外掛，盡管這次是降生在一個奴隸家中，十幾年之後使布德還是通過自己的努力，讓家人過上了皇帝般的日子，自己也通過修行成了一個大修行門派中的頂級才。
正當使布德對於自己的未來充滿著幻想的時候，空突然出現了一個巨大的手掌，強烈的威壓下使布德逃都沒發逃，隻能眼睜睜的看著手掌拍落，自己和門派同時共亡。
死亡前的諸多雜念隻化作了一句話，難道這就是傳中的，‘我穿越了，我開掛了，世界主宰我來了，然後我落地成盒了’。
“倒黴的孩子啊……”在死亡後的短暫清醒意識中使布德聽到了這樣一句話，緊接著便是無盡的黑暗。
有不知過了多久，使布德再一次睜開眼，看著眼中的陌生的環境，然後又是一次基本相同的套路，再次進入了人生高峰，然後又是一次，不同的意外。
使布德又一次光榮的落地成盒了，使布德欲哭無淚，死亡前不甘的嘶吼道：“我特麼招誰惹誰了……”
然後又是不知多少次之後的重生之後，一個渾身髒兮兮的孤兒，大約能看出是不過六七歲的男孩，心翼翼著在一片死人堆中翻翻撿撿，尋覓著可能存在死人身上的一點食物。
沒錯這是不知道已經重生了多少次的使布德，從第一次的穿越到最後的重生，每次都隻能活到十八歲，或者有時候都不到。
每次都是人生高峰，不管是修行的潛力年輕才還是經商能手，又或者是其他的一些。
都會遭遇劫難，都是無妄之災，明明自己沒有得罪人，沒有生死一類型的仇敵，可還是死了。
使布德趴在死人堆中，一點一點吃著手中勉強能算作食物的不知名的東西，腦海中不斷的劃過此次六年中的所有經曆，確定沒有暴露自己的逆修行資質，沒有做出任何作為一個螻蟻之外的行為。
一邊又默默的溫習著無數次的短暫人生經曆，總結出一套獨特的‘活’著套路。
使布德在感覺空腹感稍減之後，拉過幾具屍體，蓋在身上之後，開始了每的例行修行。
雖然每次不管怎麼活都活不過十八歲，但還是根據這些年的經驗總結出了一部非常適合自己的修行功法，名為‘練體長生經’。
按照經曆所得，使布德詳細解讀了修行境界的前幾個大境界，因為每次活不長，修行者們又是藏來藏去的，在沒有修行到一定境界時，就不會為你講解之後的境界名稱和簡要威力與大概威力，也隻能是前期基礎境界上下功夫了。
使布德此次重生運氣似乎格外的差，剛睜眼就是在一片血紅的世界裏，到處都是屍體，有凶獸的，人的，還有各種不知道是什麼生物的。
還好使布德有著無數次的人生經曆，艱難的度過了嬰兒時期，心驚膽戰的走過了幼兒時期，馬上要進入少年時期，沒錯在使布德眼中，七歲就是自己的少年時期的開始階段。
在少年時期，自己必須盡快的將自己武裝起來，直到十八歲迎接劫難，這次能否活著，就要看自己是否足夠心，足夠強大。
從嬰兒時期就已經開始在修行的練體長生經，已經進入了修行基礎境界的第二個大境界脫胎境。。
修行界基礎境界為基礎境，脫胎境，巔峰，脫凡境，門境。
和別人不同的是，其他修行者專注於尋找體內經脈，而使布德在尋找經脈的同時又瘋狂的利用地元力對撞形成型元力風暴，進行肉體錘煉，使布德也將自己的肉體修行封了幾個境界，皮毛練體，血肉之軀，洗髓練骨，鍛脈練魂。