() 周弘顏在深山閉關修煉，每上山挖藥，獵殺異獸，這功力也是越來越深厚了。隻是這督脈真是難練，這一段一段夠打通了。
“嗬嗬，總算又打通了一個穴位了，這窟窿真是難填，所要真氣不是一般的多啊。”
“就像是河流一樣，分流的多了就沒有衝勁，根本破不開經脈。”
“不管了，一的堅持下去吧，就不信打不通這督脈。”
“唔。。。。唔，好多靈藥吃的沒效果了，身體抗藥ìng太高了。”
“我的督脈啊，怎麼還沒打通啊。哭死”
“身體藥力還沒全部化開，不能再去吃了，不然藥毒積累就會拖累自己的，先把自身的藥力全化開來再吧。”
周弘顏運起真氣，一遍一遍的洗刷經脈，血液，筋骨，務必把多餘的藥力給衝刷出來，“這易筋洗骨也沒我這麼洗的幹淨了吧。”
周弘顏總算體會到吃多了撐的慌的感覺了，這經脈被撐的腫脹之感實在是難受，而督脈真氣又很難進入，一連好幾都是這麼難過中度過。
“練功要是練到走火入魔真是一件痛苦的事情，還好吃的不算太多，要是把經脈撐破了就玩完了。”
“這真氣增加的還算蠻多的，看來藥力在身體裏儲存的有這麼多啊。”
“這督脈總算又打通了一段了，沒有幾個穴位了，慢慢來，一點一點，快了。”
周弘顏現在很少再去挖藥了，因為大多數藥已經沒有效果了。隻是平時多獵殺幾隻野獸打打牙祭，其他時間都在練功中。
“內功不給力啊，這大五行決雖然是個高級心法，不過不算完美，內力一次增加的不是很多。”
“想想我接觸過多少內功心法。自己再創造完美一下內功。”
“第一次接觸的是吞雲吐納，就三層，後麵的就是五行決了，這內功心法本身就少的可憐，比其他秘籍更少，有一兩部就算不錯了。這自己創造難啊。”
“我要是能把所有靈氣全部吸到肚子裏轉化成真氣就好了。恩，這個點子好，慢慢試試看。”
“我的吞雲吐納還是低了，一次吸不了太多的靈氣進來，看來這個法決要再創造更新了。”
“什麼異獸能吃的多？好像就聽鯨魚一口能吃好多，那白虎雖然大，但也沒有以前看到的鯨魚大，鯨魚有什麼特點呢？口大，那就大口呼吸，氣沉丹田。”
“不是有句話麼。北冥有魚，其名為鯤。鯤之大，不知其幾千裏也。化而為鳥，其名為鵬。鵬之背，不知其幾千裏也；怒而飛，其翼若垂之雲。是鳥也，海運則將徙於南冥。南冥者，池也。《齊諧》者，誌怪者也。《諧》之言曰：“鵬之徙於南冥也，水擊三千裏，摶扶搖而上者九萬裏，去以六月息者也。”野馬也，塵埃也，生物之以息相吹也。之蒼蒼，其正sè邪？其遠而無所至極邪？其視下也，亦若是則已矣。且夫水之積也不厚，則其負大舟也無力。覆杯水於坳堂之上，則芥為之舟，置杯焉則膠，水淺而舟大也。風之積也不厚，則其負大翼也無力。故九萬裏，則風斯在下矣，而後乃今培風；背負青，而莫之夭閼者，而後乃今將圖南。蜩與學鳩笑之曰：“我決起而飛，搶榆枋而止，時則不至，而控於地而已矣，奚以之九萬裏而南為？”適莽蒼者，三餐而反，腹猶果然；適百裏者，宿舂糧；適千裏者，三月聚糧。之二蟲又何知！”
“逍遙遊？北冥神功？大鵬展翅？有點點頭緒了哦。”
周弘顏開始站在山頂，以魚之勢開始呼吸，呼·····，吸·······，這肚子也開始一鼓一鼓，腹式呼吸嘛，“太快了，有點缺氧。”周弘顏滿頭是汗。
“我吸，我再吸，就不信吸不進來。”“我運功轉，我轉化，然後吐出廢氣。”
周弘顏開始從新參悟吞雲吐納的功法，結合大五行決，將真氣怎麼吸入怎麼轉化，都進行了係統的安排，盡量做到一次吸入最大量的靈氣，轉化最多真氣。
“這嘴巴還是了，要是能全身都能呼吸，都能吸入真氣，那就好了。”
周弘顏開始試著感受身體各個部分，然後再慢慢刺激調動，將靈氣吸引到皮膚，通過皮膚傳入體內。
周弘顏一開始不是很熟，失靈時不靈的，慢慢的掌控身體越來越熟練細微之後，這引靈呼吸之法才算有所成效。