她是你的私家醫生和美容師
我是一名醫生，臨床工作已30多年。每天上班經過門診大廳，我總能看到很多病人和家屬，他們表情痛苦焦慮，排隊掛號、等待看病、劃價交錢……這些患者得的有可能隻是平常小病，卻需要在門診來回奔忙一天。
我所管轄的住院部更不用說，病人要接受手術，術後隻能痛苦地躺在病床上輸液、呻吟。不僅自己難受，還要耽誤家人的時間和精力，更要為疾病花掉不菲的治療費用。
不論門診的病人，還是住院部的病人，大多精神萎靡，臉色既不紅潤也沒有光澤，要麼麵唇紅赤或青紫，要麼臉色蒼白或發青……
每每看到這種情形，我總是痛心不已，魏文王與扁鵲的對話就會浮現在腦海。魏文王曾問名醫扁鵲：“你家誰的醫術最高明？”扁鵲說：“我家有三兄弟，我排行第三。我家大哥醫術最好，二哥次之，我的醫術是三兄弟中最差的。大哥能看出他人未發之病，並有針對性地預防，讓別人不會發病，人們認為他不會治病；二哥能在人的病情剛起之時就及時化解，人們認為他隻會看一些小病；而我治病都是在病人病情嚴重之時，別人認為我的醫術最高。但恰恰是我的二位兄長醫術更高明啊。”
作為醫生，我們所從事的是和扁鵲一樣的治病救人工作。我們深知，大多數患者的疾病，隻要找到合理的方式，原本是可以預防的。這種預防就是扁鵲的大哥的“治未病之術”，也是《黃帝內經》中的“上工治未病”理念，即現在的養生理念。
如今，我國有一部分三甲醫院已經開設了“治未病”門診，但遠遠不能滿足民眾所需。怎樣讓更多的人，尤其是女人，提早發現疾病的端倪，用最簡單的方式方法，防病於未然呢？
直到看到張鶴瑤所著的這本書，我的眼前才豁然一亮。也許你沒有條件去請一位貼身的私人醫生，但你可以通過書中的養生功法、方子，提高自己的免疫力，從而做到少生病或不生病。或者即便你生病了，也可以在配合醫院醫生治療的同時，在當地醫生的指導下，運用書中的方法、方子，使體內正氣強大，使疾病更快痊愈。
如今針對女性的養生書，很多都像教材，一般人很難看懂。很多養生類的雜書，體例模糊，泛泛而談，可操作性不強，沒多少實用價值。
而本書運用古已有之的護養調理理念，全新的漿養療法和保養功法，以通俗的文字和講故事的形式，讓女性朋友迅速掌握並運用，隨時隨地自己操作，給身體通瘀解鬱，真正做到由內而外的健康美麗。
掩卷之後，再經過門診部到住院部，我的心情輕鬆了許多。隻要女性朋友們仔細閱讀這本書，合理運用書中所提供的各種療法，堅持貫串始終，便可以做自己的私人保健醫生。
但願世上人無病，哪怕櫃上藥生塵！願更多的女性朋友從本書中收獲自己想要的健康和美麗！