“當時的訓練真是苦！但我們這些人至少也是百人將級別的，各自都有一番能耐，大多都強撐了下來。過後的成效卻也是相當出色的。當年，隻要皇上一出動玄甲兵，那些反賊的臉立刻就白了。”範元辰似乎在回想當年情形，眼中露出了對過往的回憶。
風司冥也悠然向往，範元辰說的有些猖狂，但玄甲兵確實有狂的資格。
“好！我決定了，從今天起，範老哥你就是我的親衛隊隊長，所有關於訓練的事宜，由你全權負責！”風司冥笑著，宣布了他第一個任命。
風司冥對於練兵的知識隻能說是紙上談兵，從未有過實踐。
在這一方麵，範元辰比他強，由他來負責訓練，風司冥根據後世的經驗從旁協助，並且在一旁學習吸收，以便日後能夠獨立，甚至青出於藍。
世人沒有真正所謂的奇才，天才。
也沒有人生下來就會帶兵就會打仗的，隻有認識到自己的不足，不逞強，努力而用心的學習，這才是成才的唯一法門。
風司冥此刻的決定無疑是正確的。
範元辰見風司冥委以重任，眼中也露出了一絲敬意，高聲道：“元辰決不負二少爺信任！”
酒足飯飽，風司冥讓其餘人自由活動，獨自留下範元辰跟他商議練兵事項。
風司冥先將自己根據後事的經驗，創出了一些訓練方式告訴了範元辰。
範元辰聽得是目瞪口呆，奇道：“這負重奔跑爬山我明白。可這連續立定跳是什麼訓練，還有這俯臥撐，是什麼？”一係列生僻詞攪得範元辰頭昏腦脹。
風司冥先示範了“連續立定跳”和“俯臥撐”的動作，然後解釋道：“範老哥，你看，這連續立定跳時，股直肌和大腿肌肉處於繃緊的狀態，這時常練習可以鍛煉人大腿的爆發力，讓兵卒在戰場上擁有瞬間置敵於死地的本領。還俯臥撐是力量的訓練，提高上肢、胸部、腰背和腹部肌肉力量，一舉多得，對士卒的力量練習特別有效！”
範元辰眼中一亮，由衷讚歎：“風少這訓練方法，前無古人，元辰佩服。如此反複練習，確實比一般的鍛煉更加高明！”
得到範元辰這老手的讚許，風司冥也是精神大振，逐一的將引體向上、單杠、仰臥起坐、蛙跳、爬竿、壓腿等等運動項目一並說了出來。
範元辰徹底的給杜荷震懾住了，忙道：“風少，還是我來做你的副手吧，你的本事勝我太多了！”
吐蕃是一個位於青藏高原的古代王國，若大一個吐蕃王國是由數不清的小部族組成的，部族之間為了水草牧場爭戰不斷，相互兼並的行為天天都有發生。一直以來都屬於分裂狀態，內戰不斷。
這種情況自從一個人的出現改變了！
他就是被稱為吐蕃英雄的鬆讚幹布。
鬆讚幹布是個相當了得的人物，十三歲即位就展開了一統之戰，他任用祿東讚為大相。短短七年時間裏，鬆讚幹布兼並了蘇毗、羊同等部，又破黨項、白蘭，擊敗吐穀渾，征服了在大、小勃律，統一了青藏、康藏高原，結束了內戰。
鬆讚幹布不僅戰績出色，政務也有相應的建樹。他製定法律及職官、軍事製度，統一度量衡，創製文字，與唐朝及天竺、尼婆羅廣泛交往，引入封建文化。