唇齒相依聚數人，
死中得活也有因，
初窺修仙門徑路，
休息之中破障門！
銀虎堂的五人搜刮了金柱等人的財物，幾個人攙扶著往一處草屋走去，這場大戰消耗太大，他們必須休整一下。
罩哥懷中的兔子精並沒有指引罩哥和朱強，兩個人跟著刀疤，桃花娘子，地鼠三人去昨晚三人的營地，在一個隱蔽的樹枝繁茂的樹下三人停下了，分開繁茂的樹枝，一個臨時搭建的小棚子出現在了五人眼前，這個棚子的空間雖然不大卻足夠五個人容身了。
棚子很幹淨，地上鋪上了厚厚的樹枝和幹燥的茅草，五個人相互攙扶，桃花娘子和地鼠傷勢較輕，她們在附近弄來了清水，五人清洗了傷口，朱強撕下了一塊衣服，罩哥用樹枝夾住朱強的右臂，用布條纏裹，固定好以後把手臂吊在了朱強的脖子上，幾個人輪流著值守，防止有魔獸偷襲！朱強有些困倦，在值守過後，他沉沉的睡去，罩哥在他身旁打著瞌睡，夜幕降臨了，天上的星鬥在樹林中的縫隙中清晰可見，夜晚眾人並沒有叫醒朱強，他們幾個吃了些幹糧喝了點水，開始翻動各自的戰利品，而在睡夢中的朱強又遇到了他的祖宗——擒史黃。
“祖宗！~祖宗！~今天好危險啊！我覺得我的靈氣很難凝聚啊！~”，朱強在夢裏對著擒史黃抱怨道。
“咳咳！~強子，莫急，你這坑體的確如此，靈氣凝聚慢，而且你的修煉也比別人慢，所以你祖宗我先讓你修煉氣血，骨肉，雖然我以灌頂之術為你築基，但你目前氣旋裏靈氣的狀況勉強能夠上修煉中的一重天境界，而你的肉體修煉卻已經接近二重天的境界水平，你以後的修煉會越來越難，靈氣增長也會越來越緩慢，坑體中的靈氣氣旋調用起來也比一般修煉者困難！”，擒史黃說道。
“祖宗，那我不是成了半個廢物！~”，朱強從前並未意識到他自身的缺陷，經過這兩天的試煉，他初步明白了，自己是多麼弱小無力。
“強子，你祖宗我獨創的”萬年坑體修煉大法“，正在完善中，我提出的第一步的體修是讓你度過前期你疲軟的狀態，哎~~前期你的修煉實在是太疲軟了，就連你祖宗我都看不下去了！~”，擒史黃歎了口氣。
“祖宗！~~你老人家可得想想辦法啊！~我在這麼下去，明天怕是會死翹翹啊！這個島魔獸眾多，遍布凶徒，明天肯定會互相搶奪，殺人之事在這裏就是家常便飯啊！祖宗，給小子點保命的絕招吧！~”，朱強抱著擒史黃大腿哀求道。
”修仙之路分內外兩路，一是修習內功心法，例如我為你創造《萬年坑體修煉大法》！咳咳，雖然這心法我也是在不停的修改，但是以後會很強的，咳咳（黑至尊自己都不自信，他目前多數時間都是在教朱強鍛煉身體氣血），內功心法分為，天，地，玄，黃四個等級；例如藍曉婷練習的《萬年仙體修煉功法》其實就是天階內功心法，甚至超越天階功法，所以藍曉靜築基成功沒幾天就已經達到二重天境地，不過以後的修煉，可不會這麼輕鬆，二是修煉外功功法，咳咳，這個外功技法嗎就包括了好多，拳法，腿法，身法，劍法，刀法等等，除了拳腳兵器，還包括法術，例如火球，雷霆，雲甲之類！~外功技法也分為天，地，玄，黃四級；我看你現在胳膊有傷，靈氣又弱，就先傳你一套適合肉體作戰的天罡腿法！~這腿法縱橫捭闔，威力很大，功法本身是玄階頂級功法，其威力可以比擬普通地階外功功法！“，擒史黃口裏解釋著，手指在半空中劃動著，一幅幅小人練武的圖形顯現在了半空之中，朱強仔細盯著哪些動作的小人，身體不由自主的模仿著，動作著。