翌日
“咳咳咳～”
“有病就去看，咳咳咳，別人不用睡覺啊！他娘的沒點素質！”
一放亮，大半個夜晚沒有補充水分的張風吟，就被自己的咳嗽驚醒了過來，一同被驚醒的還有隔壁民房的獨居老大爺。
這人啊，總是嚴於待人寬於對己！
現在是淩晨五點十五分，就算沒有被張風吟吵起來。老大爺也會在五點半的時候，準時在河邊的鵝卵石道上，耍起他那三米長的鞭子，持續一個時。
周邊饒意見他是從來都不聞不問的，你講你的我甩我的，永遠也不會管別人是否需要休息、是否有學習的孩子、是否有夜班晚歸的人。
這種人才不會允許你咳嗽打擾他睡覺，哪怕他再過兩分鍾也要起床了，一分鍾也不行，你咳嗽跟我打報告了嗎你？經過我同意沒有你就敢咳！對於這種人，道理是根本沒法講得通的，隻能遠遠的躲著他。
不去理會這等蠻不講理的老頭子，張風吟蹲在院子裏的井邊洗漱完畢後，緊了緊身上單薄的衣服，把有些皺的領子用手捏住立起來，這樣能稍稍給自己的脖子保下溫，也能讓自己的喉嚨底舒服一些。
佝僂著腰推開院子裏的鐵門，張風吟緩緩地走向河邊的公園。若不是知根知底的人，誰都無法相信眼前這個佝僂龍鍾，低著頭一路走一路咳的人，竟然隻是個二十幾歲的夥子。
沿著河邊的道心地走著，雖然現在才五點多，但路上早已遍布晨練的人。
看著時不時從身邊跑過的人們，張風吟感到萬分的羨慕，現在的他稍微走快點都氣喘籲籲，更不用跑。
“唉！何苦來哉！是真的後悔啊！當初抽得那麼凶，都不聽的，現在好了吧，變成這副鬼樣子！不過總歸還是會變好的，加油吧”
耗費了將近十分鍾，終於來到公園裏，認真地尋找著，終於讓他發現一個地下有沙子的壓腿杠。
抹掉上麵的灰塵，張風吟就讓身體微微前傾，把肚子斜著壓在杠上麵，讓身體的重量由肚子和腿分擔承受。
費盡千辛萬苦，他才擺出個雙猿強身功第一式的簡化姿勢，隨後閉著眼張開嘴，無聲地念著對應的口訣。
其實口訣是應該大聲喊出來的，就跟古人練武哼哈二氣一樣，那樣才能使修煉的效果最大化。
不過張風吟感覺那樣超羞澀的好不！羞恥感爆棚的呢！還是以後再吧...
雖然是第一次做，動作也是閹割版的，口訣也是無聲型的，但張風吟還是能很明顯的感覺出身體的變化，那種有益於自己的變化！這些變化最直觀的體現就是熱，和刺疼！
為什麼熱是有益與自己的呢？
要知道，張風吟現在的身體，除了肺裏和腦袋是熱的，其他的地方，大多數情況下都冰冷如水，就跟一具屍體似的。
可是呢，從擺好姿勢開始默念口訣後，短短的兩三分鍾，他的全身竟然都熱了起來，額頭和腋下甚至有些微微出汗，這就有點出乎他的想象了。
伴隨著發熱還有另一個感覺就是刺痛，可能是沒有按標準來，刺痛並沒有功法裏描述的那麼恐怖，隻是輕微的刺痛，大概也就被打火機啟動器電到那種程度。
閉眼修煉了大概五分鍾，張風吟已經是汗流浹背，皮膚表麵也泛起了輕微的酡紅，不再像之前那樣渾身發青。
睜開眼後放鬆身子後，整個人就癱在了壓腿杠上，哼唧哼唧地喘著大氣。實在是太累人了，他感覺自己就像是一個從未運動的人，突然被人抓去鐵人三項。
“夥子你在幹嗎？”
這時邊上傳來一聲聽和藹的問話，張風吟扭頭一看，原來是個穿著藏青色練功服的瘦老頭。
老頭個子不高，看起來也就一米七上下，但身體看起來卻是相當健朗，穿著練功服挺直地站在那，還真有一絲站如鬆那味了。
張風吟轉頭的時候，這老頭正瞪著一雙蘊含精光的眼睛看著他，臉上滿是好奇地等著回答。
“老人家，我這是在...”
“年輕人，你有點虛啊！你是哪個公司的程序員吧！看起來五六十歲其實你才二十出頭對吧？”
“臥槽！程序員住你家隔壁又姓王嗎？”
這是哪個神人啊，顧不上回答，張風吟趕緊看向另一邊，