看著桌子上隻剩下一丟丟殘渣的碗碟，韓穆清發誓這是自己這幾以來吃的最舒服的一頓“正餐”，想著剛剛香氣撲鼻的雞燉蘑菇、肉絲炒蒜苗、肉絲尖椒燒茄條還有一道素菜炒三絲（綠豆芽、豆幹和韭菜），拍拍自己的肚子，韓穆清很沒風度的半躺在椅子上。這幾道非常家常的菜稍微讓韓穆清覺得自己還是原來的自己，之前蓉丫頭告訴他這個葉涵煦平常吃的什麼佛跳牆、燜魚翅、燒鹿筋……雖然聽著就很想吃，但作為一個勤儉節約的現代單身半宅男，韓穆清的價值觀決定了，這種生活並不是他想要的，至少目前不是。
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“之前一直吃一些湯湯水水，好不容易出來訓練一次，今特意吩咐廚房做的這些東西，做少爺確實挺舒服，但是萬萬不能沉溺其中，利用現在的身份和資源，快速的讓自己能夠自保才是最重要的。”韓穆清低頭沉吟道。
但是回想了一下上午鍛煉時慘痛的經曆，韓穆清苦笑道，“這個進度……任重而道遠啊。”雖然一上午脫力了好幾次，但是有著草藥的滋潤，加上這種運動量本身並不會對身體帶來過多的負荷，所以並不會影響消化和食欲，暗自感受著自己的身體狀態，韓穆清又在計量下午的鍛煉任務了。
借著化食的理由，韓穆清在庭院裏溜達了一圈，其實是為了熟悉葉府的環境，更是為了找一處隱蔽些的地方“鍛煉恢複”，畢竟在院子裏做俯臥撐和仰臥起做著實有些不妥。早上起來跑步色並不是很亮，看的不是很清晰，這白看過來，不禁感歎道，葉府當得上“豪宅”這兩個字。韓穆清自己住東廳，柳紫沐在西閣，兩個院子離半裏多地了，從葉府大門到正廳路兩邊的全是花叢，後門還有一個花園，東南是演武場，葉府竟有兩百多號府兵，演武場旁邊是士兵的住所和倉庫，東北麵是藥房，西北是下人們的住所，更讓韓穆清驚歎的是，葉家竟然有三個廚房！至於西南位置的東西，韓穆清就沒有再過去了，因為要穿過西閣，不知道什麼原因，他還是很“害怕”見到柳紫沐的，怕尷尬！加上西南區的未知地點，韓穆清盤算著這快趕上半個大學了！
第一次親身體會到什麼叫家大業大！難怪秦始皇找人煉丹要長生，這富人們哪像之前的自己，為房貸車貸和父母家庭，渾渾噩噩的工作著，誇張點，富人唯一的任務就是要活的久一些，多活一就是賺到！
……
一段探索之後，韓穆清終於在花園的側門找到了一個人跡罕至的空地，大概三十幾個平方左右，看樣子應該是一片荒廢的藥園，因為已到深秋，叢生的雜草已經枯死，而且離自己的房間大概五分鍾的腳程，用來鍛煉最合適不過了！
做就做，為了身體能快一些達到正常人的水平，又不讓其他人感覺到自己太過異常，隻能先在這將就著。做了一些準備活動之後，韓穆清又開始了自己“奇怪”的鍛煉方式。
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不過讓他真正感到奇怪的是，俯臥撐和仰臥起坐並沒有帶來想象中那種肌肉的撕裂，更多的時候，是因為脫力才堅持不下去。就好比吃飯一樣，如果一個人的胃很，吃的東西也就少，雖然吃一點就有飽脹感，但是並沒有真的“吃飽”，身體很快便會感到饑餓！這幅身體雖然很快就能把力氣耗盡，到達脫力的效果，但是這幾個俯臥撐並沒有對身體的細胞起到什麼鍛煉效果，一點兒也沒有那種撕裂感！五十度的水煮飯，煮一輩子也煮不熟！