第七十三章:堅強(三)(2 / 2)

中途已經知道了事情來龍去脈還有女兒可能還活著事情的陌苒也來過,看著躺在女兒床邊睡著的少年,眼中不經意帶上了幾分心疼,和石閆一樣,這個孩子也受了太多苦。

而石閆,現在正躺在自己床上安眠,輕移步子,陌苒來到軒轅昭鉞身邊,拉過床上的錦被仔細蓋在他的身上……

而同一時刻,在雲起山莊中的冷妤心依舊被囚禁著,隻不過她早已經不打算悲天憫人了,她要自己努力,回到爹娘還有軒轅昭鉞身邊。

坐在書桌邊,冷妤心提筆寫下滿滿一頁紙的計劃,屬於她的變強計劃,她要重新恢複前世的武力,再不被任何人束縛。

剛剛用完晚膳,冷妤心就振作起精神,開始在房間裏做起鍛煉,前世教她武功的師傅告訴過她,學武不可能一蹴而就,要像建房子一樣首先打好地基。

而學武之人的“地基”就是強健的體魄,超乎尋常的體力,而冷妤心最先要去練的就是“蹲馬步”。

蹲馬步並不是人們通常認為的蹲下去就可以,而是大有文章,真正有效的方式是:兩腿平行開立,兩腳間距離三個腳掌的長度,然後下蹲,腳尖平行向前,不能外撇。兩膝向外撐,膝蓋不能超過腳尖,大腿與地麵平行。同時胯向前內收,臀部勿突出。含胸拔背,勿挺胸,胸要平,背要圓。兩手可環抱胸前,如抱球狀。虛靈頂勁,頭往上頂,頭頂如被一根線懸住。

冷妤心至今還記得,當時自己因為蹲馬步蹲不好,天天被自己那個乞丐師傅嘲笑嬌氣,不是練武的料,甚至還被罰每天給他買兩個叫花雞,後來她就使勁練,讓那個乞丐師傅連吹毛求疵都做不到。

可把他氣的跳腳,到最後天天在她身邊,一口一個好徒弟的喊,求著讓她給買好吃的。

一想到師傅,冷妤心就覺得心情好了不少,隻可惜當時自己一意孤行不聽他的勸非要嫁給皇莆天遙,甚至為此和他斷了師徒關係。

如今也不知道他過的怎麼樣了?

冷妤心沉下一口氣,按照師傅所言,緩緩低下身體,馬步一開始是不需要意守丹田的,但時間長了可以氣守丹田,算是為冷妤心之後練內功心法什麼的,打下一個比較好的基礎。

冷妤心一門心思放在練功上麵,也因此錯過了,那不停徘徊在門外的身影。

手上拿著一隻自己親手打磨雕刻出來的白玉蓮花簪子。決雪幾度想要進去,可一想到,冷妤心的倔強,冷妤心當時的憤恨與痛苦,他又有點猶豫了,他可以放下身為雲起山莊少莊主的尊嚴先去認錯,可是他怕得到的結果是冷妤心不領情的臉。

他怕自己又會笨手笨腳的惹她不高興……