秦朗從沒見到過鍛體術，而且也是第一次見到“鍛體術”這幾個字。
盡管，“玄青子”的記憶中，就有關於鍛體術的一些隻言片語介紹。
鍛體術，在清河大陸那片修真世界，是少部分修真者以及全部鍛體者會使用的一門功法，就跟武林高手使用的心法一樣，屬於功法一脈，而不是具體到什麼掌什麼拳之類的武技。
清河大陸毫無疑問是修真者統治的世界，不過在那兒，有些人因為沒有靈根，根本無法修真，但又不甘心一輩子當一個平民，如果身體強度可以，這人很可能級會選擇成為一名煉體者。
煉體，就是不斷通過外力還有藥物，來淬煉肉身。
煉體術，或者稱鍛體術，就是幫助鍛體者該怎麼鍛體的秘籍。
畢竟，就跟修真一樣，假如一個火屬性靈根的修真者沒有火屬性功法，那真的就隻能修個屁了，因為沒有相應的功法，連怎麼吸納靈氣入體都做不到，還怎麼修煉？
所以鍛體也一樣，也需要專門的功法秘籍。
鍛體術也分品級高低。
在玄青子所在的清河大陸，一名賦好又有品級很高鍛體術支撐的鍛體者，肉身就能修煉成為一件整體法寶，碰到元嬰期老怪也能鬥一鬥。
當然，鍛體比修真還要難，所以走上這條路的人並不多，能有成就的人就更少了。
是以，玄青子對鍛體術也了解得不多。
本來，秦朗盡管知道玄青子記憶中有關於鍛體術的記憶，平常也不會去留意，可現在，他在地球這個被認為是修真完全凋敝的世界，卻見到了一門鍛體術，名氣還很霸氣，叫神凰鍛體術！
翻開第一頁，秦朗就找到了這個名字的來由。
神凰，指的是能噴吐神火的鳳凰。
九鳳凰是傳中跟青龍、白虎、朱雀等齊名的聖獸，至少在玄幻中就經常出現，而相傳九鳳凰是從火中浴火出生，其噴吐的神火可以熔煉世間萬物！
所以神凰鍛體術，就是一門如神火般凶猛、剛烈的鍛體術。
它講究的就是霸道、直接。
此外，它和神凰之所以聯係上，還有一個更加顯著的特點。
那就是神凰鍛體術在修煉時，會讓鍛體者體內全部經脈都遊走一種火屬性的能量，這種如同實質化烈火的能量，會在鍛體者全身遊走奔湧，導致鍛體者需要承受極其可怕的炙烤、淬煉。
畢竟，這還不是來自外界的火屬性能量炙烤，而是來自於身體內部。
那種撕心裂肺的焚燒痛苦，秦朗想想都覺得不寒而栗。
這麼霸道的神凰鍛體術，可謂很容易就能夠活活將鍛體者焚死。
所以實際上，就算是一般的鍛體者，也沒法使用它。
真正能夠使用神凰鍛體術的鍛體者，自身必須首先具備一個條件：是火靈體！
火靈體，指的是從出生後身體內部就能自動產生炎息、並且炎息自動在體內源源不斷流走的一種人。
擁有火靈體的人，最顯著的一個表現，便是冬根本不怕暖。
秦朗的理解就是，那些大冬敢冬泳的人不算什麼，擁有火靈體的人，隻怕是呆在南極都不需要任何禦寒的衣物，跟活在春暖花開的春一樣愜意。