肖強露出了幸災樂禍的神色：“然後，現在你們就尷尬了，五髒六腑根本就練不好，他們的強度始終在不斷增長，似乎沒有極限。所以你們還在糾結，這筋骨皮到底是修煉不修煉呢？”
“好像就是這個道理！”東方聰點點頭算是認同了肖強的說法。
肖強差點笑了：“你們的逆向思維沒問題，但走的太極端了，什麼叫外練筋骨皮內練一口氣呀？就是這兩樣一塊兒練！”
肖強心中也是無語，這王重陽也是修行大師，集合了儒道釋三家之長，這思想一點也沒有大家風範。
肖強：“五髒六腑在道家修行中對應的是七魄，而修行七魄的功法千千萬，你們選擇了最笨的那個。
內練一口氣道家說的是煉精化氣的氣，不是你正在練得七魄。
這兩者有著顯著的差距，所以不管你們用煉精化氣去修煉五髒六腑，還是金鍾罩鐵布衫這種外功去修煉五髒六腑，或者兩者結合修煉，那效果都是不好的！”
東方聰雙眼一亮：“有道理！那我們應該怎麼辦呢？你有修煉五髒六腑的功法？”
“有，但是……”肖強嘿嘿一笑：“但我不告訴你！”
“你不告訴我？”東方聰露出了危險的笑容：“你不告訴我，你難道不告訴我師傅，我拿你沒辦法，難道我師傅拿你也沒有辦法？”
“我跟你師父乃八拜之交……”肖強看了東方聰黑著的臉，總覺得有點占小姑娘便宜的感覺，趕緊改口道：“我跟王真人那可是一同扛過槍，一同患過難，一起享過福的老鐵，他也不可能強迫我的！他都不會強迫我，東方拙也不敢強迫我！”
“張真人也是與你一起扛過槍同患難共富貴的好朋友，但這次還不是被他逼得沒有選擇？”東方聰冷笑：“他們活得太久了，行事風格理性大於感性，做事甚至不擇手段，你覺得你能扛得住他們的算計？”
“你這是汙蔑你師祖，汙蔑張真人，我要檢舉你，我要揭穿你的狼子野心！”肖強憤怒的叫道。
“你可以去說，你現在就可以去說，你看看他們是信我還是信你？”東方聰冷笑連連。
“你這麼一說，好像還真是這樣！這些老油條實在太難纏了！你們是一夥的，說不得官官相衛。
行！你聽好了，我隻說一遍，你記不記得住就看你的造化了？
覺遠老禪師圓寂之前，默念九陽真經，而郭襄、張三豐、何足道各得其一，然後他們創建了峨眉、武當、昆侖三大派。
今天，有我傳道解惑，不希望你開宗立派，但願你有所成就。”
東方聰臉色越來越黑，肖強覺得再調戲下去，這小姑娘就要暴走了：“你們修行金鍾罩鐵布衫，靠的都是外力，也就是不斷的錘打熬練自己的身體，讓自己的身體越來越結實，這是煉體功法。
但煉體功法也需要相應的內功修煉，所謂練拳不練功到老一場空。功指的是什麼？功就是內練一口氣。”