“你的心中不要有怨恨。怨恨就如同，在你心中燃燒的一把火，當他燃燒起來的時候，會焚燒你自己。”心語又在李永恒的心中響起，他很了解李永恒的心思，對李永恒的偏差做著及時的糾正。
“我沒有怨恨，隻是對她有些不滿。”李永恒否認他的怨恨，他覺得隻是對妻子不滿，並沒有怨恨她，沒那麼嚴重。
“不滿也是一種怨恨，是一種輕微的怨恨。”心語第一次，在李永恒回話時，有了應答。
這讓李永恒感覺他是存在的，以前從來都沒有這樣的現象，他仔細回味心語所的，感覺還真是那麼一回事兒，不滿就是很輕微的怨恨。
這麼來，他在怨恨妻子，隻是怨恨的程度有些輕微罷了。他知道這種不滿的情緒，如果再加強的話，一定會到真正怨恨的程度。
李永恒通過心語的回答，知道了心語的真實存在，也感覺到了心語對的行為有指導作用，如果按照這個指導去行事的話，也許會讓他少犯錯誤，甚至是不犯錯誤。
李永恒感覺到心語的正能量，開始按照心語的指導，來調整自己的情緒，他盡量的壓住心裏的不滿，不讓這個不滿成長，更不能讓他爆發。
李永恒知道，那份對妻子的不滿，還是隱藏在他的心中，也是在等待爆發的條件，條件成熟時，李永恒不能能忍耐了，也不會壓製他的爆發。
正如魯迅的，沉默呀，沉默，不在沉默中爆發，就在沉默中滅亡。
然而在李永恒的心裏這份不滿，不會滅亡的。
李永恒在醫院裏，辦理完了複雜的手續。終於見到了複查醫生，醫生他可以壓腿鍛煉了。
李永恒也就壓製住心裏對妻子的不滿，開始康複鍛煉，他自己將活動膝關節稱之為“壓腿大業”。
回到家裏，李永恒開始做壓腿的準備工作，因為知道壓腿是很疼痛的，他找來一個手巾，這是預備壓腿時，把手巾放在嘴裏，用來咬緊牙關，忍耐疼痛的。做好了準備，他就開始了，第一次壓腿。
李永恒現在的傷腿，膝關節是強直的。當他努力讓右腿的膝關節回彎時，那膝關節一彎曲，才隻是的一個角度，就將已經粘連在一起的組織撕裂。
“啊！”
組織撕裂時的鑽心疼痛，讓李永恒大叫一聲。
他的冷汗一下，就出遍了全身。
臉色也頓時由蠟黃快速變得慘白，最後如同白紙一樣。
他感覺連呼吸都要停止，甚至心髒也不再跳動。隻見他身體在顫動，一口氣，半才緩上來。接著就是極速著急速的呼吸，感覺心跳也在加速。
這隻是刹那間的過程。
這種疼痛，他是沒有辦法逃避的，也必須忍受。
所幸的是，當李永恒從那種心顫的疼痛中，緩過一口氣來的時候。他發現，他的右腿膝關節，已經有了15度左右的彎曲幅度，雖然這個彎曲仍然有強烈的疼痛感。李永恒看到，現在他的傷腿腿不是直的了，有了這個成果，他感到很興奮。終於可以彎曲了，已經有了15度，剩下的165度，還算問題嗎？
李永恒心裏想：如果這樣的疼痛一次能有15度的效果，那麼，隻要忍耐10次8次的，膝關節的彎曲效果，就能夠滿足了。
然而事實並不會像，李永恒想的那麼簡單。接下來，他的腿根本就不敢彎曲，因為每一彎曲就會出現鑽心的疼痛，如果把疼痛分成10級的話，李永恒感覺這種鑽心的疼痛在8級以上。第一次撕裂組織時的疼痛，才是真正的十級。可是，他已經被那種疼痛，給嚇住了。
這時，家裏的房門打開，妻子回家了。
“複查的怎麼樣？你怎麼了？你的臉色這麼差？”妻子董仙影回家問了一句，突然發現，李永恒的臉色蒼白，臉上汗流滿麵。人也顯得很頹廢，她便有些擔心。