清晨，啟明星還沒有落下，木魚便早早的起來，一夜無夢讓木魚神清氣爽，令他沒有想到的是，此時隴老爺子已經不知道做完多少次五禽戲了。
豐盛的早餐過後，老爺子愜意的躺在搖搖椅上晃來晃去，閉目養神，不過老爺子的嘴巴可是沒有停如同嵐嵐自語卻又不容置喙的教訓木魚道：“昨晚上你又偷偷的做那些耗費體力的動作了，其實完全沒有必要，身體沒有恢複過來，雖然你可能感覺到你神清氣爽，但是卻又遠遠的達不到巔峰！”
“武者一途，實力，境界，等相差巨大，其中鴻溝不是一日可以彌補的，你旁邊那顆鬆樹長了一百多年才長的那麼大，日日夜夜生長不息，到頭來就是做棟梁的好材料，而那邊那個老桑樹中間被火燒穿，長的也是奇形怪狀，卻一歲一枯榮經久不息，我想告訴你的不是樹木怎麼樣，而是這世界萬物都有它存在的道理，不違理仍可朽木生花，精力旺盛則須勞心勞力，精氣衰落則要養精蓄銳，人有三衰六旺，切記不可魯莽行事！”
“之前大概給你看了一下，你四肢修煉不登堂入室，卻也入門久矣，也沒有其他人那種重上輕下，重右輕左，那種毛病，但是有一點你卻落了下乘，就是重外輕內！”
“拳腿功夫你學了不過皮毛，內家禦氣你甚至都聞所未聞，不過依靠一點淺薄的橫煉底子僥幸又學了《公羊決》這種血氣配合的功法才剛剛入了三流武者的門，所以你要學的不是一點兩點，而是前輩那些經久不衰的經典！三人行必有我師，別人的成就是建立無數正確的根基之上，你學他們是沒錯的，畢竟他山之石可以攻玉，但是你學人家是為了什麼？就是把別人的東西變成自己的東西，外仿其形，知其之意會其之心，內聚己精，納己之氣，養己之神。這樣你才能出師，不然一輩子都是徒弟，哪怕你實力滔，也不過是過江之鯽。”
“我原本想教你《爆步決》《詭影迷蹤步》這些步法的，現在想想還是讓你五髒六腑協調達到自由控製的程度為好。”
話完，隴老爺子身體靈活的像個猴子一樣從躺椅上蹦了起來然後三兩步就竄上樹
“最近你就要像我這樣，如同猴子一樣在樹叢間蕩來蕩去，一則培養你身體的協調，二可促進你四肢與內髒的協調，再配合我親手蘊養的藥膳估計不出旬月就可以達到血流湧動深層次，屆時各個部位可以隨意的達到隨時進行氣血加持，達到三流武者的巔峰。”
話完，老爺子就在一根竹子上完成了彎竹落地的動作，身子輕盈的落下來連腳下的那點灰都沒有彈起，如貓一樣落地。
“當然身體協調還不止這些，你還可以下水遊泳，從視屏上學跳舞，可惜沒有在大城裏，要不然可以帶你去學一些跑酷體操等。”隴老爺子如數家珍的介紹道。畢竟他侵淫此道多年，很有經驗。
……
於是中午老爺子親自下廚，至於食材當然是要木魚從樹上抓鳥，下水抓魚，充分壓榨木魚的剩餘價值，這樣木魚的動力更加充足了，因為他隨著這幾進入三流武者境界，特別是修煉《公羊決》上已經感覺到能量的巨大消耗了，在吃這一點上木魚可是一點也不想將就的。
俗話得好，自己動手豐衣足食。(其實老爺子把絕大部分的食物全吃掉了)於是乎木魚自己開始下水抓魚，其實湖泊中的魚比木魚想想中的要少，畢竟這裏老爺子很少喂魚，這裏也並不是魚塘，而是作為一個風景點來修建的，這裏的仆人也很少，在中間最大的湖邊木魚每平均下來隻能零星的看到幾個，偶爾修剪一下樹枝和草坪，又因為湖裏有一些食肉魚類又因為偶爾有人來釣魚捕魚，所以仆人們會往裏麵投放一些魚。