聽到葉羽指出公老爺子的真正病因所在，段韋臉上露出了感慨的神色，自己走遍華國南北，甚至到海外揚名，從未敗過，可今天沒想到竟然輸在了一個年輕人手中。
不過他沒有感到任何的挫敗感，反而覺得很興奮，因為他終於見到了一個在運動康複方麵有著強大天賦的年輕人！
而葉羽則是同樣用敬佩的目光看著他，這位段大師果然有大師風範！
兩人同時對視一眼，臉上露出了欣賞的神色，然後哈哈一笑。
“葉羽，如果按照我的方法去治療，的確無法徹底根除公老爺子的偏頭痛！你說該怎麼鍛煉？”
聽到段韋的問題，葉羽笑笑，開口道，其實很簡單，隻需要改變一下訓練方式！
“哦？”
在段韋好奇的表情裏，葉羽讓公老爺子坐在了座位上，對他道，老爺子，你隻需要做一件事，那就是轉頭，但是轉頭的時候，你需要將手臂水平內收。
聽到他的話，公老爺子一愣，
“就這麼簡單？”
“就這麼簡單！”
聽到他的確認，公老爺子臉上帶著疑惑的表情試著轉頭，在轉頭的同時將手臂做一個水平內收。
一連做了九次，葉羽笑笑，說公老爺子，你試試？
聽到他的話，公老爺子臉上帶著疑惑的表情試了試，當他轉頭的時候，臉上露出了驚訝的神色，又迫不及待的試了幾次。
“感覺怎麼樣？”
其實不用問，眾人已經從公老爺子的眼神裏看出了效果。
“實在是太神奇了，我半點不舒服的感覺都沒有！小葉，這究竟是怎麼回事？”
聽到他的話，眾人臉上露出了震驚的表情，他們沒有料到轉轉頭動動手臂這麼簡單的動作就能有這種治療效果！這到底是怎麼回事？
在眾人一臉疑惑的時候，段韋卻是一臉敬佩的看著葉羽，
“小葉，大道至簡，沒想到今天竟然能看到這麼精彩的方式！”
聽到他的話，眾人臉上露出一絲古怪的表情，大道至簡？至於嗎，一個年輕人罷了，至於給這麼高的評價？
他們看不懂，可不代表段韋看不懂，葉羽讓公老爺子做的動作看似很簡單，其實蘊含的原理很不簡單。
他讓老爺子轉頭的時候，做了一個水平內收，其實是將胸大肌上束給收緊了。
胸大肌分上中下三束，具有肩屈，內收，內旋等作用，上束跟鎖骨直接相連，在它收緊的時候，鎖骨的活動就會受到限製。
許多肩周炎的患者就是因為鎖骨活動度差了，在肩關節運動時鎖骨無法做到上抬旋轉向後的運動，這就涉及到肩肱節律，肩關節的生物力學這些東西了，在這裏就不一一贅述了。
總之，通常情況下鎖骨活動度差的人很多，可鎖骨活動度太靈活的人卻很少見，公老爺子卻偏偏就是這種類型的。
正因如此，葉羽就選擇了這樣的方式，讓他在動頸椎的時候鎖骨可以穩定。
經過這樣的訓練，時間久了，他在活動的時候胸鎖乳突肌就不至於太過緊張，偏頭痛也會慢慢消失。