有一句話必須要提，那就是一切的診斷都是假設！
在看到確切的治療效果之前，一切的診斷都是假設，哪怕你看到了檢查報告，哪怕你查體確切，也不能百分之百說自己的診斷是正確的。
葉羽就是假設她的問題是內收肌緊張來的，是這鬆解了內收肌，問題解決了，這才證明他的診斷是對的。
看到這個動作，葉羽滿意的點點頭，說好了，大姐起來吧，你的問題的確是內收肌緊張來的，我再給你將內收肌放鬆一下。
關於內收肌的放鬆其實也有很多方法，其中一種就是之前提過的姿勢鬆解。
一隻手壓住大腿內側的內收肌，將腿屈曲，直接壓住就好了。
等她不疼了，再到九十度，然後是膝蓋屈曲，腳掌著地，最後是伸直位。
在膝蓋屈曲位的時候有一個比較好的辦法，那就是伸手輕輕去做按壓，這樣可以放鬆的更加徹底。
至於內收肌群，有一個很好的方法，那就是長短恥股大。
也就是長收肌，短收肌，恥骨肌，股薄肌，大收肌五塊肌肉。其中大收肌最容易找到，隻要摸摸你大腿根，最大最硬那根就是大收肌了。
哦對了，不是胯間那根啊，諸位看官別想歪了！
除了剛才葉羽給龍心兒做的檢查方法，還有一個方法，那就是側躺，向上抬腿，看抬腿的高度，如果一側內收肌群緊張，抬腿高度會受到影響。
不過這個方法特異性不如第一種，所以葉羽就沒有使用。
言歸正傳，醫道真解當中按壓的方法其實和現在流行的軟組織徒手治療方法類似，除了按壓大腿根部，恥骨體等位置的內手機群之外，還要按壓大腿內側遠端的內收肌止點。
如此處理完，葉羽又給龍心兒做了拉伸，拉伸的方法之前也已經介紹過了，讓她的雙腳抵在他膝蓋上方，雙手壓住她的膝蓋內側，從不同的角度去拉伸。
拉伸的時候要特別小心，如果傷到了，會極其麻煩！有些人拉傷了，甚至留下的傷痛幾年都無法緩解！
拉伸完內收肌，葉羽照例為她放鬆了髂腰肌，不過這次除了放鬆，他還做了激活和加強。
內收肌的加強也很簡單，先做長力矩，也就是伸直雙腿，葉羽雙手放在她雙腳內側，讓她用力做對抗。
跟放鬆的角度相反，加強是先放平伸直，然後抬起三十度，六十度九十度這樣以此類推。
之後是短力矩，也就是屈曲膝蓋做加強。
髂腰肌的激活需要在大腿屈曲九十度以上，用三成力做對抗五到八秒鍾，三到八次對抗。
至於加強，也有很多方法，可以四組支撐位，做向斜對角方向的屈腿，也可以側躺做離心收縮，這些以後有機會再跟大家細說。
葉羽在給龍心兒做治療的時候，管家奔了進來，
“老爺，於院長和章教授到了！”
這一次，龍開澤不像上次那麼熱情了，聽到他的話，隻是興致缺缺的說了聲請他們進來。