第四章 特訓(一)(1 / 2)

早上6點鍾,天還沒亮,籃球隊隊員住的酒店都響起了“咚咚咚”的敲門聲,大聲說著起床了起床了。

心裏早已有準備的隊員迅速離開溫暖的被窩,那些昨晚不小心熬了夜的孩子,聽著這煩人心的敲門聲睡意全無。

夢恬睡眼惺忪的把門打開,迎麵而來的就是黑起那張凶巴巴的臉,一瞬間夢恬就醒了,顫顫一笑。

籃球隊員急衝衝洗臉刷牙後,就跑到樓下籃球館集合,期間不是沒有過想法吃早餐,卻想起田美鳳的忠告後,放棄了。

“動作實在太慢了。”夢斷月看了看自己的手表,現在都6.28分了,預定10分鍾就能解決的事情,硬是拖了28分鍾。

“明天6.10分沒有到場的,罰跑10圈。”夢斷月不帶一絲感情的語氣,總算有點教練的樣子。

“一日之計在於晨。”黑起笑了笑,“所以所有隊員給我跑到港口,然後在跑回來。”

“啊?”夢恬當場愣在原地,因為從籃球館的位置跑到港口,直線距離少說都有一公裏,再加上沒有直線距離啊。

“對了,線路是跟著公路,不允許從街道穿過去。”夢恬不啊一聲,黑起都差點忘記這事了,這些孩子說不定會偷懶,走捷徑。

“還看什麼看,等我打你們?”黑起吼了一嗓子,籃球隊員紛紛跑了出去。

“同學們,別怕,我陪你們。”這個場景蘇念葵見過,絲毫不陌生,夢斷月開著一輛電車,後座搭著田美鳳。

眾隊員回頭看了一眼後,埋著頭繼續跑步,調整好呼吸,否則受了影響,胸口會一陣生疼,呼吸都會很難受。

“蘇念葵沒有吃飯嗎?”夢斷月說完就想起來,的確沒有吃飯,蘇念葵知道逮到機會夢斷月肯定不會繞過他的,暫時把這股怒火藏於心中,不予理會。

期間田美鳳沒有閑下功夫,她坐在夢斷月後邊,用心觀察著每個隊員的反應,比如夢恬懶散慢跑,跟不上隊伍節奏等等。

這是夢斷月和黑起都想最先訓練的耐力,夢斷月認為打全國賽,耐力一定要好,總不能打到一半體力跟不上吧?況且一旦麵對強大的隊伍,體力會消耗的很快,不小心就被別人抓到空檔。

體力訓練暫時就這麼些,往後會慢慢加上來,而且早上什麼東西也沒有吃,跑太多會容易低血糖昏倒,得不償失。

籃球隊員排著長隊,來到了港口,大夥身上都流出了汗,沒有出現那種大口喘氣的現象,這點夢斷月認為很好。

“別休息,現在就給我啟程回到籃球館,慢了黑起保準沒有好果子給你們吃。”夢斷月催促著,休息是不存在的事情。

李長風帶頭跑起來,緊接著是白小亮,夢恬永遠都站在最後的位置上。

“記下來了嗎?”夢斷月開著電車,不忘問身後的田美鳳。

“嗯,都記下來了,一切都很正常,都能跟上李長風的步伐。”雖然夢恬爛懶是懶,但好在體力跟得上,要不然這將是靈水私立高中的弱點。

蘇念葵沒多大影響,雖然在與飛車黨見麵的日子裏,會抽著一些煙,卻好在量不多,換做是老煙槍夢斷月,不得累個半死。

當球員們跑回了籃球館以為是結束後,那裏已經排好裝滿籃球的框,黑起似笑非笑,準沒有什麼好事情。

“都回來了,那每個人投50個球再吃早餐吧。”黑起指了指李長風,李長風毫不猶豫地走上前,拿起框裏的籃球,來到罰球線投籃。

“很好。”黑起掃視一圈後,“你們不用嗎?”

黑起這麼一說隊員們這才反應過來,來到挨著自己最近的框,拿起籃球罰球。好在籃球館大,而且夢斷月先前已經安排人手,一共裝了10個籃筐,多出來的五人,就和其他人湊一湊。

黑起和夢斷月這麼做的原因是沒到最後時刻,所有隊員的體力都消耗得差不多了,這時候罰球命中率會下降太多,這麼訓練是預防那萬一。

“對不起,我忘記說了,是投進50個,而不是投50個球就可以了。”黑起補上這麼一句話,如果有想混過去的隊員,那計劃落空了。

所有的隊員對此沒有任何異議,現在殘忍是為了比賽上的光輝,一切都值得,他們都在認真地罰籃。

“很好。”夢斷月巡視一圈後如是說道,他在顏星塵那邊留意了一下,在他的想法裏麵,顏星塵的任務艱巨,如果碰到分差實在太大的情況,內線啞火,那他這個外線就要發力了。