“急什麼呢？我們有的是時間，三年呢。”成步雲放下手中的書籍，那是混沌城主傳授給他的混沌秘典，是從他意識海中拓印出來的複製本，封麵上平平無奇，外人境界實力太低時，看到這本書籍也會忽略過去，平平無奇，隻以為是一般的書籍。
“雖然是三年，可我這不是急麼，當廢物太久，這心中總是感覺缺了點什麼。”蕭炎搓著手，幹笑道。
“那好……”成步雲點點頭，吩咐道：“小青，給他製作一件100公斤的輔佐裝備出來，他不是說急麼，給他浪費浪費精力。”
“嗬嗬！”小青低笑一聲，刹那間，就從自己手指上那枚世界戒指中掏出了一件黑色的裝備出來，這是一套看起來很平常的服裝，一件衣衫和一條褲子，顏色是黑色的。
別看這隻是一套黑色的平常衣服，材料卻不差，是使用A級‘柔涅’金屬熔煉而成，重量剛好是100公斤。
“這……”蕭炎看著小青遞過來的服裝，臉色大變。
這樣一套看起來輕飄飄的服裝，他可不覺得會很輕，雲哥既然說了是100公斤，那麼小青姐姐絕對是不會打折扣的。
穿起來簡直是要人命。
果然，他一接過來時，雙手猛地一沉，感覺接住了一個大石鎖般的重量。
“去吧，穿起來，做俯臥撐也好，修煉武技或者鬥技都行，隨你。”成步雲看著蕭炎那苦逼的樣子，微微一笑道：“有了這個東西，實力肯定可以加快速度進步。”
“不是……”蕭炎苦著臉，認真道：“雲哥，早上你不是教了薰兒妹妹一套段體功法麼，怎麼不教我呢？都兩天了，還要罰我呀，我已經知道錯了，教我段體功法好不好？”
成步雲斜視了他一眼，將蕭炎看得根本不敢和他對視，這才說道：“薰兒妹妹是女孩子，有條件的話，自然不能受這樣的苦，可是你是女人，能和她比嗎？女孩子弱一點是可以的，畢竟嘛，男人應該保護女人，可是你……我期望很大，自然不能和薰兒妹妹那樣培養。”
他傳授給蕭薰兒的段體功法，其實是包含著‘導引術’在內的，雖然導引術的功效很輕微，可還是因為有導引術的功效在，這才能吸收到宇宙能量，去滋潤身體經脈和根骨骸骨。
但是絕對沒有自身修煉得來的身體素質底蘊深厚。
以前在地球大涅槃時期，沒有條件也就算了，有條件的話，誰又希望過早修煉導引術去過早的吸納宇宙能量去鍛煉身體素質呢。
沒有，絕對沒有！
在宇宙中，有條件的正常人類，全部都是如此修煉，輔以一些藥物，將自身身體素質提升到近萬拳力，才會去修煉導引術，這樣的修煉者，底蘊是非常深厚的，一般學徒九階巔峰絕對有近百萬公斤的拳力。
百萬公斤拳力的學徒階巔峰，這才是正常的學徒級。
畢竟地球大涅槃時期，50萬公斤拳力的戰神，可以說是比比皆是，可為什麼他們就是不能突破行星級呢……然後需要藥物去衝擊行星級？
道理就在這裏！
底蘊！
蕭炎點頭，雲哥這翻話他是理解的，想要有過人的本事，就得受得了苦，沒有那種絕強的意誌，做個普通鬥者很輕鬆。
可他希望嗎？
能遇到成步雲這位強大修煉者，是他的際遇，他可不會放過。
在小青的幫助下，蕭炎穿上了這一套重量其高的服裝，然後爬在院子中汗如雨下的做起了俯臥撐。
累了就休息，休息好了又站起來繼續修煉，或是修煉武技，或是做俯臥撐，又或者是不停的在院子中奔跑。
隻要能輔佐自己修煉的動作，都在他修煉的範圍內！
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