神州浩土，幅員遼闊，縱橫萬裏，長期被三大王朝統治，分別是大洪王朝、勾離王朝與北庭王朝。在三大王朝的交界處，是一座三棱山，山峰上立著三界碑，以三界碑為中心，方圓百裏都屬於敏感地帶，也是三不管地帶。
在大洪王朝疆域內，三棱山山腳下有一個鎮，名叫紫羅蘭鎮，因盛產紫羅蘭花而得名，鎮上有一千多戶人家，以羅姓為主，因此又稱羅家莊。
清晨，陽光灑下，萬物蘇醒，朝氣蓬勃。
在羅家莊西側，也就是靠近三棱山的地方，是一片巨大的空地，空地上長著茸茸的草，草上還帶著些微晨露，濕漉漉綠油油的，這裏就是羅家莊的演武場了。此刻，約莫七八十個少年正在演武場上站樁，的七八歲，大的也不過十五六歲，有的擺出魁星踢鬥式，有的擺出老樹盤根式，有的擺出龍龜潛水式，還有的站著巨熊瘙癢式，烈馬奔騰式，樁形不一，卻無一人話，全都在咬牙堅持著，陽光打在這些年輕的臉龐上，愈發顯得朝氣蓬勃。
一個頭裹青巾的雄壯中年人手上拿著戒尺，在少年中間走來走去，指點、監督著這群少年站樁，他是羅家莊的主力護衛之一，名叫羅嘯虎，人稱虎爺，是個非常嚴厲的人。
“老話，‘練拳不練功，到老一場空，練功不練氣，打人沒有力；練氣不練樁，打拳如篩糠。’須知，對我們練武之人來，氣是根本，拳是手段，而站樁就是讓你的手段發揮出氣力的橋梁，是所有武功的基礎，要想日後成就高，底子就要打得牢，力氣足，腳步穩，才能打得過別人。我們羅氏族人最注重站樁，所以我們的基礎最強，而且我們祖祖輩輩流傳下來了很多樁形，根據每個人的體質特點，修煉不同的樁形，達到最優的鍛煉，這些都是老祖宗留給我們的財富，所以你們要全心的去練，知道嗎。”羅嘯虎一邊走動，一邊用戒尺協調樁形不穩或變形的少年，他的聲音也像猛虎一樣雄壯有力，不怒自威，在這群少年中威望很高。
“我們羅氏族人世代居住在此，守護鎮山神石，我們地處荒僻，外麵有妖魔環伺，還有敵國虎視眈眈，雖然大洪王朝國力強盛，不怕外敵入侵，但宵之徒跟邪門歪道不得不防，我們自己必須勤加練習，磨煉武功，強大起來，才能保護我們的村莊，這是我們的使命，這是男人的榮譽，知道嗎！”羅嘯虎訓誡。
在這群少年當中，擺出巨熊瘙癢式樁形的是個身板敦實，眼神卻有些漫不經心的少年，他叫羅飛，已經十六歲了，是這群少年當中年齡最大的。
羅飛聲對旁邊的少年：“山子，老羅又在給我們灌輸價值觀了，什麼使命感啊榮譽感啊，他那老一套法，早都落伍了，出來也不嫌丟人，嘿嘿。”
羅飛旁邊的少年名叫羅山，跟羅飛同歲，兩人是一起長大的好朋友。羅山站的是三才樁，手擎，腳踩地，人站中間，所以又稱頂立地式，是所有樁形當中最淺顯也最基礎的，不過羅山站出來的三才樁可不簡單，他單手擎站在那裏，氣韻自生，真的就像是在頂立地一般，羅山是這群少年當中賦最高的，也是未來的族長傳人之一。
羅山微微一笑，：“飛子，你的樁形重心下移了，趕緊調整回去吧，不然被老羅發現，要挨戒尺了。”