四月，穀雨，雨生百穀，雨綿不絕的春季最後一個時節。楊花落盡子規啼，桃花零落逐流水，林成蔭，鳥已歸，萍水始相逢。
新加坡市南部新加坡海峽畔的一棟別墅，淩晨點50分。
楊峰躺在臥室的床上，反鎖著房門，開著夜燈，津津有味的看著一本武俠，時不時還壓抑的聲帶捂著嘴哈哈狂笑幾聲，那神情簡直比午夜的賊還要猥瑣猙獰。
雖然今是周一，校規規定通過ALEVEL考試的高級中學學生必須8點要到校早自習，但是他實在控製不住自己的精神欲望就想多看幾章。睡覺？那是上課做的事，怎能放到晚上這珍貴無比的時間，古人早雲：良宵苦短，無心睡眠。
空下著雨，但絲毫影響不了楊峰的情緒，楊峰最喜歡做的事就是下雨躺在臥室柔軟幹燥的床上看武俠，沒有之一。
那種感覺就好像《挪威的森林》裏的意境：彷佛全世界的細雨下在全世界的青草地上似的，沉默無聲。此時的楊峰覺得整個世界隻有他自己和，靜謐而又安好。
至於讀書練拳？工作掙錢？對不起，明再吧。此子惰性之強，絕世罕見。
臥室窗外是一棵高大的雨樹，樹冠蔓延開來，遮蓋住院子裏的花草，泳池，徑，涼亭，座椅
遠處是銀白沙灘，燈塔，還有新加坡海峽永不停歇的聲聲海浪，在這個一年四季恒溫般的溫暖島國，雖然是漆黑的夜，但確實算得上良宵美景。
如果不是“砰、砰、砰”的陣陣敲門聲響起來，楊峰估計要在這樣的美景裏看到8點直接去校早自習。
“峰兒，起床了，該練拳了”，老爺子的聲音在門外響了起來，老爺子是楊峰的爺爺，在楊峰的記憶裏老爺子一直是一個嚴厲又專製的老頭，長期穿著一身古武練功服，雖然長得仙風道骨，慈眉善目的，但那絕對隻是表象。
聽到敲門聲，楊峰兩眼一愣神，看了看手機，點了不由暗暗叫苦，看書太入戲完全忘記今是寅時(點-5點）練拳的日子了。
老爺子傳授他的是華夏拳法，眾所周知，華夏拳法講究聞雞起武，認為一中寅時是陰極陽生的時間，這個時間練拳，可以滋壯陽氣，有事半功倍的效果。
寅時據又是老虎最活躍最勇猛的時間，老爺子認為對楊峰修煉形意拳虎形有莫大功效，對於此理論楊峰隻能翻翻白眼，真想仰狂呼：我要看書，我要睡覺（如果不考慮接下來老爺子拳頭的話）
“哎，起來了”楊峰頂著浮腫的眼圈穿著寬鬆睡衣下床，開門，對門口的老頭沒好氣的撇撇嘴齜齜牙，然後徑直走到院中的涼亭裏開始站三體式。
楊峰8歲時被老爺子帶到新加坡定居已經10年，1歲那年老爺子開始教楊峰站一個古怪的姿勢，老爺子這是樁功三體式。老爺子常：“練拳不練腿，如同冒失鬼，練功不站樁，等於瞎晃蕩。”
老爺子還告誡楊峰三體式是萬拳之母，拳法萬變不離三體式。站好了三體式後打拳可以做到身體上中下三盤用勁合一，打出身體完整的力量，隨意揮出的拳和催胯彈椎沉肩墜肘凝聚全身力量打出去的拳，殺傷力是完全不同的。
老爺子還三體式練到上層境界的內家拳高手可以做到手與足合，肘與膝合，肩與胯合，心與意合，意與氣合，氣與力合，內外相合，精氣合一，出拳時身如龍弓，拳如弩箭，勁發於地，抖腰胯，擰脊椎，打人如排山倒海，氣貫長虹。
楊峰的三體式就在老爺子這樣的諄諄誘導下從一開始一次隻能站幾秒到後來的幾分鍾，半個時，站了年，楊峰現在可以連站個時不休息。
從那以後爺爺又開始教楊峰練習形意拳，八卦掌，八極拳，太極拳，罡手等拳法，時間一晃又過去了年。
現在的楊峰手眼身法步、精氣神力骨、筋骨皮肉膜，早已練得上中下三盤合一，內外鐵板一塊，筋長力大，精力充沛，剛健之至，正在衝擊煉精化氣的境界。
海風輕撫，夜涼如水，楊峰在涼亭裏站了一個時三體式，突然腳趾抓地，往後一蹬，身子就躍到米外的草坪上。他覺得今體內勁氣有點溢盈，根據以往經驗，這樣的狀態最適合修煉拳腳。
楊峰兩腳在草地一掀，舌卷氣降，以腳摧胯，後仰的身體重心虎撲向前，八極炮錘閃電般打向身前，“嗡嗡”，空氣中一陣氣流翻滾的聲音。八極拳講究貼身近打，搶中宮，硬攻直取，猛進猛打，拳諺早已有雲：“文有太極安下，武有八極定乾坤“，由此可見八極拳在武林的地位，張震在《一代宗師》裏就是八極拳傳道者，相信看過的人都會覺得剛猛的一塌糊塗。
練了一會八極拳架，楊峰覺得體內勁氣更加鼓蕩，似要隨時噴薄而出，於是兔起鶻落，兩腳一蹬一蹚，半步崩連珠帶打，一出一入，勢如連昧箭，而後身體再次回擰，扭腰送勁，力從腳底摧轉全身，太極攔雀尾，懶紮衣連削帶打，砍頸錘腦，空氣中連綿不絕炸開一陣尖銳的嗚嗚聲。