第一章：宅男也穿越？
大魏國明武八年，位於龍洲白樺縣的一個村莊裏，一個破落的道觀旁屋裏，一個劍眉星目，身材挺拔的青年盤腿而坐，吞呼吐吸，以奇異的規律呼吸著，在悠悠的月光下，黑色的房屋裏，一絲絲細煙盤旋於青年的頭頂，細細看去，這煙連著青年頭頂，仰著月光，隨著青年的吞吐呼吸而擴散凝聚，似乎一點一點地在壯大。此時三更剛過，周圍隻有他輕微的呼吸聲，仿佛會正身盤腿，直至荒地老，直至永恒。
隨著時間移去，他突然沉沉地吐出一口氣，頭頂那細煙一顫，緩緩收回至頭內。良久良久，咕嚕，隻見他把口內的**緩緩吞下去，想象著**和體內的氣沿著經脈灌入丹田，才睜開眼睛。
隻見他一睜開眼睛，眼中光芒四射，宛如晨星光芒，純淨而狡黠，完全沒有這個年代普通百姓精神上那種種畏懼癡呆的神色，隻要看上他的眼睛，就知道他無所畏懼，堅毅勇敢，明了事理，無形中讓人心安，也讓人畏懼。
秦伯看著自己雙手，修長白皙的手，這雙手正漸漸往那種膚色轉變，而在三個月前，這雙手還是健康的麥色！
秦伯不是宋朝人，事實上，也不是任何一國，他是個現代人，而且是傳中的身穿！
那，秦伯正打著遊戲，瘋狂地把一群****劍人屠刃與劍下，結果吃的泡麵大概不衛生跑去上廁所，然後他就失去記憶了。在後來的記憶中，他完全沒有記憶，隻記得從上廁所的房間內來到一個山內，暴雨突然籠罩全身，等他發覺過來，他已經來到大魏國朝。
瞬間回到另一個世界的朝代，就像是一條魚突然離開了水，豹子被關在狹的空間裏，都市人被拉到完全沒有被汙染的大自然中。。。。。。身體瞬間無法適應，吃樹上的果子，因為太幹淨所以拉肚子，找到村民討了點熟米，因為太幹淨拉肚子，把清澈的河水煮開，也因為太幹淨拉肚子，總之一開始他一直在拉肚子，無論他吃什麼。再加上周圍盡是那種無盡的陌生感和無盡的恐懼。他病倒了。發著高燒，他來到村民房屋前，可是這個年代的村民愚昧無知，渾身發熱的他被認為帶著傳染病，緊閉大門，若不是他還有一絲理智，趕緊在村裏巡邏的地主仆從趕來之前逃走，否則很可能會被抓住直接活埋。
此時正值風季，上開始下著大雨，他一路慢慢移動著，直到來到一個破道觀內，躺在地上，心中隱隱絕望交加，想起前日總總不堪，真想一死了之。隻是內心還有一種奇異的渴望，想要看看這個年代的生活，宗教，經濟。滿足自己內心的好奇。
心中又是不甘又是絕望的秦伯撐起最後體力，四下摸索著，隻見泥像後麵，有一本破舊的書籍。名為《生化經》這是他前幾在河旁拾到一本書，因看它漂浮河麵上，竟不濕不爛，秦伯大感好奇之下，費力將它拾上，為此還濕透了衣服，成為後來發燒的導火線。
好奇之下，他翻開來看，是一篇介紹道家呼吸吐納的書，隻是以繁體字，文言文的形式寫著，讀起來晦暗難懂，光是一字一句，就得琢磨好久。剛來到這個世界，秦伯正是無所適從，心情恐慌，怎麼有時間去看？隻是匆匆翻來看看，知道這呼吸法有著強身健體的功效。就把他藏在這棲身的道觀裏。
此時他是孤單一人，無人能幫他，絕望之下，隻為心中一股不服輸的心氣，以及求生的意誌，別一根稻草，就是一根發絲，他也要緊緊握住！
隻好死馬當活馬醫！秦伯咬著牙，惡狠狠地盯著殘破的泥像，強忍著腦中的眩暈，還有上不時飄進的大雨以及陣陣驚雷！閉上雙眼，盤膝而坐，
地為銅爐，去萬物生靈化為命脈，人之道損不足補有餘，故取人血補之，去人命補之，去人壽補之這是開頭第一句，便有一股玄奧意味，秦伯按著這股玄奧的意味，舌抵上齶，想象一股氣從丹田升起，沿著經脈升起，緩緩地呼盡肺中氣體，全身繃緊，再慢慢分三次吸著氣，緩緩放鬆。慢慢地，冰冷的身體有了暖意，蒼白的皮膚有了起色，強烈的眩暈不知不覺地消退。