我問詩音：“你每都堅持鍛煉一時原因何在？你的鍛煉理由是什麼？”
詩音解釋：“每鍛煉一時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。為什麼呢？******老人家也過，身體是革命的本錢！我堅定這個信念，並且始終相信，身體是一切幸福和快樂的基礎。告訴你一句話：愛妻愛子愛家庭，不愛身體等於零；有錢有勢有成功，沒有健康一場空。身體沒了，便一切都沒的。人最寶貴的東西是生命，生命屬於我們隻有一次，高貴的是人的靈魂，寶貴的是人的身體。所以，我鍛煉，勢在必行，矢誌不渝。”
我欣然起行，回應道：“是的，如今寒冬之季，一切外在的飽暖措施都是入侵，唯有通過練氣，激發內在的生命熱力，方能內聖外王。如跑步出汗，是排毒的不二法門；如練氣捶韌，《黃帝內經》稱‘百病，皆生於氣’，所以人死了叫斷氣了，生氣勃勃，才是生命之所在；《黃帝內經》還‘筋長一寸，壽延十年’，所以拉韌帶、韌性好是延年益壽的不二法門，瑜伽的養生之道也是基於這個原理的。”
詩音格格一笑，翹起大拇指，“所言甚是！”便抬起頭，微風托起她的秀發，月光從她的發絲間傾泄而下，在地上欣然跳躍，搖曳著斑斕的身影。我挺鼻悄嗅，欲把這柔美沁脾的氣息極數吸盡。