空的雲，低垂的幾乎觸手可及，黑壓壓的，使人喘不過氣來。好似隨時都會迎來昨夜那般的狂風暴雨。
偌大的山穀中異常燥熱，草叢中偶有幾隻厭人的知了，吱吱的叫個不停，更添幾分煩躁。
葉山的心莫名的也如這般地不得安靜。空洞的目光黯淡無神直愣愣的望著前麵，他忘記了自己的目標在何處，更不記得該何去何從。
一股淡淡的憂傷縈繞在心頭，似流水拂沙，侵入他的心神；又似溫水煮蛙，了無痕跡的消磨他的意誌。
不受控製的葉山，已完全沉淪在了其中，而無法自拔。
“四年了，整整四年了。”曾經的自己是千百年不遇，十二歲踏足禦劍四重的修煉才，如今卻是人人辱罵的廢物，修為踟躇四年。
如中了魔靨一般，葉山能清楚的感覺到腦海中有一種莫名的消沉，即使他知道這並非自己意願，但他就是擺脫不了，怎麼都擺脫不了。他很累，真的很累，想放棄抵抗，永遠沉淪下去。
“我命由我不由，欲滅我我滅。
我若成佛，下無魔；我若成魔，誰奈我何。
逆，尚有例外。逆吾，絕無生機。
若棄我，亦可欺；世若遺我，世當戮滅。”
虛無縹緲的聲音，震撼心靈的霸氣，狂傲不羈的傳入葉山靈魂。
“是誰？”這一驚非同可，葉山從迷茫中猛然驚醒。隻見他眼觀六路，耳聽八方。忽聞穀口處傳來窸窸窣窣的碎響，抬眼望去。
隻見一身材足有兩米高的青年，身穿紫青色長衫，胸口處兩柄紫電飛劍閃閃發光，正一步一步緩緩走來。
“大師兄，怎麼是你？”待看清來人後，葉山眉頭緊皺，有些孤疑的問道。
“好強的感知力。”大師兄張瑤眼中閃過一絲驚訝，自己剛到穀口就被發現，心中暗暗讚道。嘴裏卻：“怎麼不能是我。”
“難道不是大師兄所？”大師兄張瑤在話時，葉山仔細留意其表情，發現除了眼中一抹而逝的驚訝外，並無其他。
“不是大師兄。”仔細一想，葉山便明白，大師兄雖然厲害，但並未突破禦劍境，顯然無此等實力。
“那會是誰呢？”葉山心中疑惑越來越多。此地莫名多了一種消沉意誌的東西，又離奇般的出現了一段放蕩不羈話來。
尤其是那聲音虛無縹緲，撼動靈魂，絕對是羽化登仙之人才有的實力。但聽其詞，與世抗爭，逆改命，盡顯狂傲不羈、桀驁不馴之態。
“葉山？”見葉山心不在焉的傻站在那，張瑤臉色微變，皺了下眉頭喊道。
“啊，哦，我沒事。就你一個人？”百思不解的葉山，忽然聽到有人叫自己，幾乎條件反射般的應道。
一邊語無倫次的著，眼睛卻已經越過大師兄張瑤的身軀，想穀口處望去，卻見靜悄悄的空無一人。
“唉……”眼看葉山心神不寧，大師兄張瑤張了張嘴，將到嘴邊的話，咽了回去。
修為踟躇不前卻不勤加修煉，身為仙劍宗門子弟卻不認真修煉本法，偏要另辟歪刀邪法，為人不但不謙虛好學，反倒桀驁不馴，不聽管教。這本是不該，如今，卻更是整日渾渾噩噩、爭勇好鬥，不學無術。
大師兄張瑤的內心深處突然多了一道發自內心的感歎，為葉山的表現感到失望，不免重重的哀歎一聲。
望著大師兄張瑤一改往日那種盛氣淩人的氣勢，變為今日這般哀歎傷感的表情，葉山總感覺今日的大師兄有些異樣，但他又不清道不明。不過他知道大師兄不會無緣無故來這裏的，隻是大師兄不，他也懶得過問，任由大師兄離去。
葉山靜靜的傲立風中，任他風卷雲舒，依舊巍然不動，瘦弱的身軀，倔強的身影，誓與爭。眼眸中突然迸發出熾熱而又堅定的目光：“我命由我不由。”
念剛至此，頓感身體輕鬆了不少。葉山席地而坐，就此修煉起來。從空中吸收的靈氣，經過四肢百孔的洗髓伐毛，暫時彙聚上丹田處。
此刻，再有修煉者控製靈氣，從上丹田處，流經奇經八脈，然後流向十二正經以及其他經脈，最後再次回歸丹田，儲存於下丹田位置。
此過程被稱為一個周，三十六個周又被稱為一個大周。
每運行一個周都對身體有洗髓伐經之效，有溫潤經脈，曾其堅韌之能。
但並非運行次數越多越好，經無數前輩驗證留下的經驗。如今的修道者，每運行三個大周方為最佳。多者，有損經傷脈的危險，嚴重者甚至會造成經脈斷裂，而淪落為殘廢。