早上六點，公的一角剛露出發亮，警察局的訓練場上已經有人迎著朝陽奔跑。
他的個子很高，四肢修長。訓練便服穿在他的身上，把他的一切都顯得那麼美好。
隨後有很多的員警陸陸續續的出現在局裏，他們迅速到自己的櫃子裏取了自己的衣服換上，就朝訓練場的方向奔去。
“快點快點，穀陽隊長已經先到了！”
“今是穀陽隊長領隊啊，大家速度快一點！”
人越來越多，領隊們開始吆喝自己的成員加快速度。
六點半，訓練場上的人已經跑了半個多時。他回到大家的麵前，氣息平穩，一點都看不出是做過劇烈運動的人。
所有人都已經整隊完畢，接受點名。
隨後，在穀陽的帶領下開始了今的特訓。
先是跑操場二十圈。穀陽在前麵帶領。
許多員警都在心裏佩服穀陽的體力，在跑操場之前他已經先跑了三十分鍾，接著又要帶著他們跑二十圈，他到底是個怎麼樣體力充沛的怪物？
穀陽在前麵喊著號子：“一二一，一二一……”
大家在後麵跟著喊：“一二一，一二一……”
跑完操場後，接下來是進行招式特訓。在總局的員警都必須會帶一套拳，在出任務的時候可以防身，又能製服歹徒。
“穀隊長，你今難得有空親自來帶領我們晨練啊。”黃彪跟在穀陽的身邊一起巡視大家的訓練情況邊。
“嗬，今早比較有空。”
“既然如此，要不要對後輩們指導兩招？”
穀陽遲疑了下：“那樣不太好吧。”一般人都不是他的對手，更何況是新生後輩？
“好了好了，一會就這麼決定了。”黃彪摩拳擦掌，躍躍欲試。“我也很久沒和你動過手了。”
穀陽鬱悶的看著他。和他對打很有趣嗎？他們都過不了他三招。
黃彪跑去，對眾人大喝：“都停下來，集合！”
員警們不明白發生了什麼事，不過還是停了下來，都聚合到一塊。
“接下來是穀隊長親自教導的指導時間，隻要覺得自己可以的，都可以站出來向穀隊長挑戰！”
此言一出，頓時台下一片嘩然。穀陽的能力和權威都擺在那裏，誰敢去挑戰他？
穀陽也發話：“隻要不怕輸不怕被揍，就盡管來吧。”
“如果你們都不想要這個機會的話，那我就不客氣了。”黃彪興奮的。他擼起袖子，走向穀陽，“穀隊長，請你手下留情。”
穀陽挑了下眉頭。
後麵的人都緊張的看著他們兩人。
黃彪和穀陽麵對麵站立，黃彪對穀陽了聲“得罪了”，率先朝他發動攻擊。
麵對黃彪淩厲的進攻，穀陽隻是閃避，並不回擊。五分鍾下來，黃彪一次都沒碰到穀陽。大家都屏息看著這場比試。
五分鍾一過，黃彪的攻勢更加淩厲。憑他之前和穀陽交手的經驗，明白穀陽即將發動反擊。
果然，穀陽又一次輕鬆的避開他的攻擊之後，一隻手搭上他伸出的胳膊上，下半身一半闖入他的身前範圍。他屈膝，一隻手捉著他的胳膊，抬起膝蓋對著他的腹部用力一頂。
“啊！”黃彪的氣勢一下子弱了下來，整個人彎了下去。
穀陽在他彎下腰的瞬間按住他的胳膊，把他控製住：“到此為止。”